生活时尚 今日: 0|主题: 5231|排名: 25 

枸杞当归粥。春季的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：“肝开窍于目。”因此，在春季多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。材料：用当归15克，枸杞10克，白米适量。将当归放入带盖的容器内，注入热水、使之膨胀，然后取出切成薄片。共同放入慢炖锅中，煮至烂熟。 ...

1、吃黄豆芽健脾养肝，含维B2较高，春吃黄豆芽有助预防口角发炎。最好是和肉末一起汆汤，放少许盐调味即可。2、吃荸荠清热生津 含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者可多食些。 ...

1、早晚各一杯白开水；2、每天一片多种维生素复合片；3、每天一杯醋，可延缓血管硬化；4、每天一袋鲜奶，补钙美容；5、每天一瓶矿泉水，微量元素和矿物质有益身体；6、每天一杯茶，清肠利尿；7、每天一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、每周一个补水面膜。 ...

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，此方法特别适合经常上网的朋友。对抑制老人性的白内障也有效果 ...

大家可知道房价何时跌啊。。。。

1、苹果，抗氧化高手，每天一个；2、胡萝卜， 补充皮肤营养素；3、核桃， 提升脑活力，最好生吃非炒的；4、杏仁，可以更长寿，每天吃20～25颗；5、果蔬汁或大麦清汁，补足身体所需的每日蔬果；6、红枣，补铁补血，最养颜的女性食品。 ...

①睡前喝杯温奶有助于睡眠。因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效②香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素③少量蜂蜜所含的葡萄糖有助放松④菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。 ...

苋菜不仅味道清鲜，更有清热解毒，明目利咽的功效。另外，苋菜富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力。清洗时可用淡盐水浸泡10分钟。 ...

餐饮界航母-------青岛多彩扎啤加盟连锁火爆招商中 青岛啤酒股份有限公司的前身是1903年8月由德国商人和英国商人合资在青岛创建的日耳曼啤酒公司青岛股份公司，它是中国历史悠久的啤酒制造厂商。2008年北京奥运会官方赞助商，目前品牌价值502.58亿元，居中国啤酒行业首位，跻身世界品牌500强。2010年，青岛啤酒第五次登榜《 ...

　1、趴着睡　　趴着睡好像婴儿，这样睡觉的人比较容易流口水。而且，如果你的胸部被平压在床榻上，胸部憋闷的情况就有可能发生。 　　中医揭秘：趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久，或者由于肥胖等原因胸部压迫过重，就有可能影响到周身气血的运行，出现心脏不适、呼吸困难等情况。 　　你该怎么办？中医说心 ...

　　久坐，没日没夜的坐着。这样的状况相信是大多数办公室一族都无法避免的，身体也因此而落下各种各样的职业病根，如什么颈椎病、腰椎盘突出、肩周炎什么的，都是让人浑身不舒坦的小毛病。 　　今天要教大家的就是几个预防肩周炎的健身操动作，非常的简单而且效果是相当的好。既提神又能起到健身的效果，每天做一做，时间 ...

钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。 　　在补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收 ...

天气寒冷，有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉，尤其是午睡，其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。如果和衣而睡，不但会越睡越累，还容易引起感冒。由于人体皮肤能分泌和散发出 ...

　经常感冒。　　糖尿病是一种内分泌代谢病，与免疫功能有着千丝万缕的联系。如果肥胖者免疫力下降，经常感冒，而且恢复得比别人慢，很可能提示内分泌代谢系统已经无法正常运转。 　　每天打鼾。 　　这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而在OS ...

每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。　　●玫瑰酒 　　广州中医药大学第一附属医院主任中药师曾惠芳介绍，不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、 ...

　1.睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。　　2.低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天 ...

　1.绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。　　2.海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质。 　　3.猪血：猪 ...

　　胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 　　每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈 ...

由于初春气温的多变，常引起许多疾病复发，最为常见的有以下八种：　　一、冠心病。每年2至4月份是心肌梗死的一个发病高峰期。天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，会使冠心病患者的病情加重或恶化。 　　二、风湿性心脏病。风湿性心脏病主要由风湿热反复发作侵犯心脏引起，会因寒冷、潮湿、过度劳累以及上呼吸道感染复发或 ...

巧选家具 家具选择是个劳心费神的事，材料、款式、价格、颜色、家人喜好等等，都是需要考虑的因素。从健康的角度看，关键是要考虑工效学的要求。工效学最初起源于工作、劳动场合，着眼点是考虑怎样的工具、流程，能保证工作人员高效完成作业，而不会或很少产生职业危害，之后，部分工效学的原理逐步扩展到生活、交通等领域 ...

浴球、塑料饭盒、牙刷等家中物件看上去干净，其实有许多细菌或过敏物。美国《悦己》杂志载文，指出诸多物品都有其使用寿命，过期不扔则会危及健康。 浴球：三个月换一次。纽约皮肤病学专家阿米·纽伯格博士表示，浴球擦用久了会沾上死皮，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每个季度换个新浴球。 牙刷：3—4个 ...

　　一、早餐越吃越苗条 　　想大吃大喝没压力，请以早餐为优先选择，早餐吃得好，不但能让你整天神采奕奕，还会越吃越瘦，根据《美国临床营养学期刊(American Journal of Clinical Nutrition)》的新调查结果，有吃早餐的女性，无论吃什么，通常会比没吃早餐的女人瘦许多。 　　吃顿均匀又营养的早餐，有助于快速换醒身体的 ...

　绿豆芽：将胆固醇排出去　　绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。 　　绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。 　　绿豆芽 ...

　补肾养肾一直是男人们谈论的话题。其实不光是男人，女人也需要养肾。最行之有效的方法是什么呢?中医认为，可通过按摩达到补肾养生的目的。这时就需要记住身体的3大补肾养生穴位。 　　 涌泉穴：补肾固元 　　涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处 ...

迦南美地装饰公司网站 http：//jnmezs.chinapyp.com 欢迎大家光临！！！ 公司电话 0556-4168839

过了正月十五，就算过完年了，今年十五我和LG二人世界一把，没买元宵、汤圆，打算做一顿酸菜鱼~~步骤如下： 1.把胖头鱼洗干净，头、鱼骨切成块，鱼肉片成片儿待用 2.用酸菜鱼调料中的腌鱼料被鱼肉、鱼头、鱼骨头腌上10分钟 3.热油下大片葱姜和酸菜鱼调料中的酸菜，煸炒3分钟出香味后，下酸菜鱼调料中的辣酱，继续煸炒1分钟 ...

1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；2、换右手伸直，手心朝上，同样拍；3、双手拍大腿后側20下；4、双手拍小腿后側20下；5.双手拍膝蓋20下；每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明显改善，一般咳嗽二天就好转！ ...

1、生的花生米 认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2 2、黑芝麻 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E 3、皱皮木瓜才能丰胸 生吃的好 4、橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。5、玉米 其丰胸效果和胶质不相上下 ...

隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食疗是个不错的选择，没有时间天天做丰胸食品，可以选择喝丰胸茶，以简单方便为原则，不试太可惜哦，而且这四款茶还兼具减肥的效果。 木瓜玫瑰丰胸茶 材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置 ...

昌盛电池太湖办事处 常年提供各种型号电动车 新电池出租 修复电池出租 每月租金最低10元 提供上门服务 13956515959