楼主: 夏天的风

蒜香茄子

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发表于 2007-8-14 20:03 | 显示全部楼层
“自己动手,丰衣足食”某个伟人如是说……
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 楼主| 发表于 2007-9-24 04:03 | 显示全部楼层

中秋美食之……芡实煮老鸭 (药膳)

原  料
  芡实200克,老鸭1只。葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
制作过程
1,芡实洗净:将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净血水,将芡实放入鸭腹内。
2,将鸭放入瓦锅内,加水适量。
3,将锅置武火上烧沸,放入葱、生姜、料酒,改用文火炖熬,约2小时,至鸭肉炖烂即成。
4,食用时,加食盐、味精,吃肉喝汤。
功  效
  益脾养胃,健脾利水,固肾涩精。适用于脾胃虚的消渴和脾虚水肿、肾虚遗精等症。
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发表于 2007-10-6 22:48 | 显示全部楼层
喜欢吃茄子 但不太会烧 明天就按这试试看
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 楼主| 发表于 2007-10-8 05:24 | 显示全部楼层

大老爷们咱也来说点自己的保健养生……虾

李时珍的《本草纲目》中提到:“虾味甘性温。作羹,下乳汁;法之,壮阳道;煮之,吐风痰 “现代营养学家一致认为虾营养价值丰富,脂肪、磷、钙、铁含量甚多,还含有荷尔蒙。在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需留意:虾无疑对肾阳亏者有效,但阴虚阳亢者不宜多吃。

仙茅煲大虾
材料:
   仙茅20克,大虾250克,生姜2片,精盐少许。
  
制法:
   (1)仙茅用清水洗干净,备用。
   (2) 大虾用清水洗干净,去壳,挑去虾肠,备用。
   (3)生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。
   (4)讲义上所有材料一起放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲1小时,加入精盐少许即成。
功用:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
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 楼主| 发表于 2007-10-8 05:27 | 显示全部楼层

大老爷们咱也来说点自己的保健养生……虾

米酒炒大虾

材料:
  对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制法:
  将对虾去肠细净方入米酒中浸泡15分钟后取出,加油生姜猛火炒熟,调味上碟。

功用:
   主治肾气不足、阳痿。同血脉,补肾壮阳。
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 楼主| 发表于 2007-10-9 08:03 | 显示全部楼层

大老爷们咱也来说点自己的保健养生……虾

韭菜炒虾肉
材料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。
制法:(1)将虾去肠去壳。爆香姜片,放入鲜虾炒熟。
   (2)韭菜炒妥,与虾一起上碟即可。
功用:主治肾气不足、阳痿等症,补肾壮阳。
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 楼主| 发表于 2007-10-9 08:03 | 显示全部楼层

大老爷们咱也来说点自己的保健养生……虾

醉虾
材料:虾600克,绍酒适量。
制法:(1)将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。
   (2)将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡一小时候可以食用。
功用:主治肾虚、阳痿等症
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 楼主| 发表于 2007-10-9 08:04 | 显示全部楼层

大老爷们咱也来说点自己的保健养生……虾

干煎蒜子大虾
材料:中虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。
制法:1、中虾洗净,切去头尾,沥干水。
   2、猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功用:强健腺体,益精补虚
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发表于 2007-10-9 08:11 | 显示全部楼层
我会做蒜香茄子.
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 楼主| 发表于 2007-10-10 08:49 | 显示全部楼层

大老爷们咱也来说点自己的保健养生……虾

杞子炸烹大虾:
  材料:净大虾500克,杞子30克,青蒜段50克,及糖50克,料酒15克,酱油15克,葱段10克,姜块10克,蒜瓣6克,湿淀粉150克,香油5克,植物油1000克,精盐、米促适量。
  制法:
  1、杞子洗净,其中15克用水煮提取浓缩汁15克、其余15克放入小碗中,蒸熟,备用。
  2、将大虾洗净,均匀切成三段,用精盐1克,料酒15克稍腌,再用湿淀粉挂上后糊。
  3、葱、姜切成丝,蒜切成片,放入碗内,加入及糖、精盐1.5克、酱油10克、料酒10克、杞子浓缩汁调成汁。
  4、锅置于火上,放入植物油烧热,把虾段、葱段放入锅内,炸至外皮呈金黄色,倒在漏勺内滤去油。
  5、原锅留底油烧热,倒入炸好的虾段,烹入兑好的汁及熟杞子,炒几下,淋入香油、米醋即成。
  功用:对体虚乏力、血虚眩晕、心悸神倦、肾虚阳痿、腰痛、性功能低下、神经衰弱及糖尿病患者有较好的疗效。
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