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提要：最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。据2000 ...

让肌肤安全换季的9个方法 1、选择弱酸性的洁面用品；2、每次化妆后彻底卸妆；3、减少去角质的次数；4、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品；5、作好基础的保湿补水功课；6、注意防晒品的选择；7、远离过敏源；8、饮食方面注意营养均衡；9切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品。 如何鉴别化妆水是 ...

花草茶不同的养生功能 ①调节内分泌：玫瑰花 枸杞 杭白菊 金盏花 乌梅；②促进新陈代谢：玉蝴蝶 千日红 素馨花；③改善过敏肤质：茉莉 马鞭草 薄荷；④明目润肠：蔷薇果 杭白菊 干百合 月桂叶；⑤养胃美容：粉红玫瑰 马鞭草 矢车菊 茉莉；⑥舒缓安神：金盏花 甜菊叶 马鞭草 香蜂叶 橙皮 肉桂。 春季喝蜂蜜的好处 ...

古人主张博学强记，博学可以增强记忆，强记又可以促进博学，二者相辅相成。实践证明，脑力活动可以防病延年，预防老年性痴呆，尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。中医认为"脑为元神之府"，脑是人体精髓和神经高度会聚之处，是生命要害之所在，人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维、记忆力等都受到脑的控制，所以我 ...

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老;神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期 ...

　　家里有两个“老顽童”可纯粹是两活宝啊！每年五一、十一，我都会带着爸妈到外地转转看看，看到他们乐呵的和孩子一样，我心里也感觉由衷的幸福。 　　“爸，您和妈今年五一想去哪里玩？带你们出去散散心！”昨天给老爹打了电话，想征求下老人的意见，记得去年五一给他打电话，他在电话里兴奋的报出了三、四个旅游地名， ...

心理学家对世界上20多个国家的10万名8～14岁的孩子进行调查，让每个孩子写出十条“父母应该怎样做和不该怎样做”，答案归纳如下：1.孩子在场，不要吵架。2．对每个孩子都要给予同样的爱。3.任何时候都不要对孩子说谎。4.父母之间要互相谦让，相互谅解。5.父母与孩子之间要保持平等关系。6.孩子的朋友来家做客时，要表示欢迎 ...

看完这部电影很是喜欢，花了大半天时间制作这部MV，希望大家喜欢，另外在视频制作上多多交流~~~ 对古史不甚了解，不过感觉陈子龙比钱谦益好一些~~~呵呵。

很多夫妻关系紧张，经常闹矛盾，出现意见后，相互指责，甚至打架。最近在电视台看到很情感节目，不是男人婚外情，就是女人出轨，最终产生很多感情瓜葛，婚姻易变，当夫妻双方出现情感困惑，就有心理小障碍，如烦躁 忧郁 悲伤等等，相互把这些不良情绪转嫁给孩子手上。 特别是女人辅导孩子时间较多，常常在丈夫受的气，发泄 ...

小店男装5.1号就要开业了，现在打个小广告哈！女装、女鞋、包包就在隔壁，都是比较潮的，比较好看的。家园的朋友来购买绝对优惠! 注明：女装，男装都是15-35之间的，家园里面的朋友都是可以穿的！特别是鞋子！高跟、平底、休闲、运动的都是有的。 ...

1．面对众声喧哗，打造恒定的价值观。社会转型期，也是体制转型和现代化发展带来的各种矛盾凸显期。在互联网上做个“愤青”相对容易，“愤青”的存在恐怕在现在也有一定的社会合理性，年轻人需要保持对社会不公正不合理现象的痛感和批评能力，但13亿中国人属于同一个命运共同体，需要我们的新生代同时成为一种建设性的力量 ...

　　人生是个逗号，不会终结，充满希望； 人生是冒号，给人启迪，引人思考； 人生是个省略号，淡泊名利，容纳世界； 人生是句号，学会珍惜一切… 人生是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；不总是一帆风顺的。 当你掉入泥沼之中，别老是想着靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手 ...

你知道这是什么花不？

　　几日前婺源一行，路过景德镇，进了瓷器交易市场，那个场面可是难得一见啊，三十号人，一下子把整间小店都占满了，基本上每人都有心怡瓷器用品，亲，你的口袋没捂紧吧，呵呵 据观察，带回的瓷器，以茶艺茶具居多，送亲朋好友的可有送出、自用的可有派上用场呢？ 在网上搜了一下品茶艺的视频，分享一下吧 htt ...

喜欢吗？ 不喜欢就换一张 我们是情侣，要情侣衫 怎么办？ 来吧

有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。 ...

7件简单事立马改善肌肤 ①晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；②每天晚上临睡前做个简单的面膜；③早晚要喝一杯水；④每天至少保证吃一个西红柿；⑤茶叶更能消除肠道脂肪；⑥在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；⑦清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上 护肤贴士 当肌肤逐渐走入成 ...

1、粗野、粗俗的行为不能有。2、别人的东西不可以拿，自己的东西由自己支配。3、从哪里拿的东西放回哪里。4、玩具和所有公共用品，谁先拿到谁先使用，后来者必须等待。5、不可以打扰别人。6、做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。 ...

水果与海鲜不容易消化 吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。 春饮菊花粥—散热清火降压 春饮菊花粥有散风热、清肝火、降血 ...

有道是“动比不动好”。且看现代白领亚健康越来越突出，从头到脚毛病一大堆，又是头晕眼花，又是肌肉僵硬，又是关节疼痛……无非都是因为“久坐少动”四个字。好，我们一起动起来！运动方面的专业人士表示，时下不少年轻人，根本不知道该做什么运动，不知道运动的强度和量要多大，亦不知道如何防止运动损伤和意外的发生，那 ...

男性朋友在日常也要注意护理自己的头发。那男性朋友在日常应如何护理自己的头发呢?下面就来具体的了解一下。　　1、天天洗头会损伤发质 　　天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做 ...

“老师您好，我知您很忙，一般不会打扰您，但此事我只有请求老师指教：我孙子5岁在幼儿园被老师暴力殴打，现打人老师已开除，可是娃受到惊吓害怕，现每晚睡觉惊叫几次，拜托老师在百忙中为我孙子给予治疗调理。谢谢，18期郭芳珍敬上。” 20年前，海南某幼儿园有一位三岁多的小女孩因调皮捣蛋，被老师揪出来关进办公室 ...

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在这个“谈癌色变”的社会，人人对癌症唯恐避之不及，但是不幸却总是悄悄降临。如何才能获得癌症“免死金牌”成了很多人追逐的问题……专家曾说，9成以上的癌症是完全可以预防的，而不同的癌症预防方法也不尽相同。 　　1、胃癌 　　“免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸 ...

起床后的大病四个信号 ①清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；②如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；③晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病④晨起小便，如果尿液棕色，肝脏可能出现问题。 给失眠者的小贴 ...

办公室OL最需要的5个养生好习惯 1 、保证一天一个苹果；2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用；3、保证每天一杯酸奶；4、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，补充微量元素；5、每天一杯绿茶。 经期梅子醋—减肥且缓解经期不适 材料：话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g 用法 ...

醋泡鸡蛋的作用: 　　民间流传的醋泡鸡蛋的73种作用： 1、服醋蛋液可以预防和减少感冒 2、醋蛋治痢一剂见效 3、服醋蛋可使乙肝诸病好转 4、服醋蛋能使肝病大大减轻 5、服醋蛋液使肺结核病大有好转 6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈 7、喝醋蛋壳液使肺气肿大大减轻 8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果 9、喝醋蛋能治好哮喘 ...

八个养生的关键时间点 1.上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间；2.晚上睡前使用护肤品效果好；3.饭后3分钟是漱口最佳时间；4.饮茶最佳时间是餐1小时；5.睡前饮牛奶保护骨骼；6.饭前1小时吃水果最佳；7.饭后45分钟至60分钟散步最好；8.午睡宜从13时开始，晚上22时至23时上床为佳。 六件小事让免疫力飙升 ...