阿武 发表于 2007-4-13 11:51

引用第11楼如若爱于2007-04-11 17:41发表的 :

就是没有试过这个方法，呵呵
睡不着的时候想想你的图片，想想那个家的感觉，会睡去吗？


想着你那天住进那个家的时候,就睡着了!

如若爱 发表于 2007-4-14 15:04

每天在数字，数着数着开小差，忘了接着再数
整晚地醒，就整晚的数

故乡人 发表于 2007-4-14 15:41

心病还需心药医,同我一样!

小丑鱼 发表于 2007-4-14 16:01

看些平时你最不喜欢看的书，一看就睡着了。

糖衣 发表于 2007-4-14 17:24

引用第1楼杨柳岸于2007-04-11 15:39发表的 :
睡前数羊，数到100你就会睡着，不行继续数，数到1000，不行，数到你睡着为止……
数绵羊老套了啦~~~~~
我建议楼主数钞票！！！数1百块 2百块…………一万快 一万零一百块………………


但是这样做的结果也许……反而是兴奋的睡不着了 所以请慎用此法
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查看完整版本: 失眠，失眠，有办法解决么？？