失眠，失眠，有办法解决么？？

阿武 · 发表于 2007-4-13 11:51

引用第11楼如若爱于2007-04-11 17:41发表的 :

就是没有试过这个方法，呵呵
睡不着的时候想想你的图片，想想那个家的感觉，会睡去吗？

想着你那天住进那个家的时候,就睡着了!

如若爱 · 发表于 2007-4-14 15:04

每天在数字，数着数着开小差，忘了接着再数
整晚地醒，就整晚的数

故乡人 · 发表于 2007-4-14 15:41

心病还需心药医,同我一样!

小丑鱼 · 发表于 2007-4-14 16:01

看些平时你最不喜欢看的书，一看就睡着了。

糖衣 · 发表于 2007-4-14 17:24

引用第1楼杨柳岸于2007-04-11 15:39发表的 :
睡前数羊，数到100你就会睡着，不行继续数，数到1000，不行，数到你睡着为止……

数绵羊老套了啦~~~~~
我建议楼主数钞票！！！数1百块 2百块…………一万快一万零一百块………………

但是这样做的结果也许……反而是兴奋的睡不着了 [s:2][s:2]所以请慎用此法