豆豉炒苦瓜 口味浓郁 清凉降火
原料：苦瓜200克、豆豉15克、蒜末5克，香油5克，盐3克，鸡精少许。
做法：1、将苦瓜去瓤、洗净，切成条，放入沸水中焯熟，捞出；再放入凉水中浸凉， 捞出沥干，放入盘内备用。
2、锅置火上，放油烧热，放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱，将苦瓜片放入翻炒,淋上香油、盐、鸡精，翻炒均匀即可。 ...
世卫组织评选的最健康与最垃圾食品
最佳蔬菜： 由于地瓜（番薯）既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
当今时尚男人有几不穿？
现在的时尚男人有几不穿：一是尽量不穿严谨的洋服套装，当然，特殊场合除外；二是不穿乱七八糟的名牌；三是不穿做工粗劣的服装；四是不穿别人送的不合需要的服装……
前些年，别说其他地方，就是上海这么个算很时尚的地方，男人都是穿西装系领带，而且不分场合时间。可以说，服装生产商能做出好西装的几乎没有，这一点 ...
如何品味男人的皮带
？
在时尚潮流中，举止端庄、尤其风度翩翩的男人，总会在腰间这一细节处，刻意去装饰。
皮带潮流的变化，在很大程度上是由钩扣引起的。钩扣的造型、大小也表现出男人的魅力。纯金钩扣，通常是同高贵一类的词联系在一起；铜质钩扣，让人领略到男性的阳刚和力量；宽大的“回”形带扣，充分显露出男人的刚毅；椭圆形带 ...
干洗的衣服是不是对皮肤不好？
随着生活条件的改善，进入干洗店洗衣服的人越来越多。然而，许多人从干洗店取出衣服后急于穿在身上，这是不妥的。
您可知道，刚从干洗店取出的衣物有一种特殊气味？这种特殊气味是来自于干洗剂中的甲醛和四氯乙烯，这两种化学物质对人体都有一定的毒害作用。甲醛刺激呼吸道，可引起鼻、咽喉烧灼感及咳嗽、呼吸短促甚至呼吸 ...
天热了，小心七种毒菜
随着天气的变热，食物中毒的可能性又增加了许多，因而有必要提醒人们注意：可能导致中毒的七种食物千万别吃。
绿色土豆有的是被阳光晒绿的，有的是土豆发芽后产生大量的龙葵素而发绿的，人食用后会因龙葵素而中毒。食用发芽土豆时，应先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去，放于清水中浸泡2小时以上。
鲜蚕 ...
用电脑当心惹上8种病!
电脑在为我们服务时，也在同我们的健康较劲。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视、失写症等，现在又有新一轮的电脑病开始四处传播，在此提醒诸位提高警惕，注意防病。
眼部疾患
久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就 ...
挑战又爱又恨的靓鞋9款
夏日来临，各种款式、色彩的鞋子铺天盖地出现在大大小小的店铺中，如何选一双够IN又适合自己的鞋，秀出美丽脚踝，成为爱美女孩们的必修课，那么就看看这9款让人又爱又恨的靓丽凉鞋吧。
补水精华素
天干物燥，肌肤要喝水。一款补水精华素是当季最不可缺的护肤单品.
使用补水精华素的3个Must Know：
1 补水最快捷深层：补水精华素的质地非常薄，一般是凝露质地。这种质地决定了它的分子量特别小，可以在几秒内渗透进皮肤深层补充水分。而衡量一款补水精华素质量好坏的标准之一也是看渗透速度快不快。
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贡菊冰茶[小小原创]
原料:贡菊.枸杞.冰糖.山楂.莲子心.与白参片.红枣.桂圆干.胖大海的组合花茶能强身健体.提神醒脑.养颜.安神补虚.当然是少量的.(这个你可以去超市直接买现成的.大约1.95元每一小袋(一杯).
如果清淡一点的话直接贡菊加点枸杞加点冰糖就好了..
送给夏天的你!! ...
去黑头收毛孔有妙招
“草莓鼻” 是黑头的“昵称”，让我来教你几招，做个干净清透的美人
哎呀，你有草莓鼻！虽然草莓听上去很可爱，但是被称为“草莓鼻”可不好受，这可是鼻子有黑头的“昵称”。让我来教你几招，做个干净清透的美人。
去黑头前
●用蒸汽蒸面
洗脸后10分钟才去黑头，毛孔都收紧啦，怎么还能及时去掉黑头？ ...
生活时尚可以帮我吗
有人可以帮我吗最近这半年来 我脸上总爱长痘痘 我都二十有一了怎么还会长这种东东 以前从来也不会长的 好烦恼噢有人可以帮我想想办法吗 怎么会让它不长或者说可以改善的方法 谢谢大家了
十大过气网名十大过气网名：
十大过气第一名：轻舞飞扬系列
痞子蔡的《第一次的亲密接触》可谓经典，“轻舞飞扬”亦留名网史，成为网名珍藏，当然不在过气之列。
本文说的是当年曾经风靡一时的根据“轻舞飞扬”而衍生的诸多相象名字，虽至今仍有网友采用，但过气之势早已形成。
模仿者永远落后于人，很难常盛不衰。
典型举例：轻舞 ...
女人如酒 品酒不贪
贾宝玉有句流行甚广的名言：“女人是水做的。”然而《圣经》上却又截然相反，说女人是火。女人是火，最强大的男人，譬如楚霸王项羽，法国的拿破仑都在女人桃色的火焰下，一个个百炼钢化作绕指柔了。想起若干年前读到过一篇文章，说女人是水的外形和火的本性的结合，于是水火相融于一体。这样便推导出一个结论：女人似酒。
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让你头发顺顺滑滑轻松甩的秘诀
发髻是东方美人的标志，插一枝鲜花，在美人髻旁，犹如羞答答的玫瑰静悄悄地开，让人赏心悦目。倘若在一边横一根簪，一头是摇摇欲坠的珠儿，哪怕是眨眨眼，坠儿也会颤得发欢，用不着非要正面证实美人究竟美到何种程度，光一个倩影，已够风情万种。盘发髻，需要拥有一头滋润滑顺的秀发，赶快掌握以下8个小秘诀吧！
每次 ...
环境污染增加 最好少吃动物“头”
许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实，这些鱼、禽类的头很好吃，而且营养价值也很高。可是，这些“头”的害处也不少。就拿鸡来说，民谚道：十年的鸡头赛砒霜。意思是说，鸡越老，鸡头毒性就越大。用现代的医学观点来分析，其原因是鸡在啄食中会吃进含有害重金属的物质，这些重金属主要储存于脑组织中，鸡龄越大， ...
最新款流行夏装(好看的一蹋糊涂,有情侣装"送"哦.呵)
文字
邓丽君 48公斤级减肥秘方
邓丽君在她所写的《我保持身材的方法》一文中，公开了从53公斤到48公斤的减肥妙方。
事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤，这不能不对她的演出形象发生影响，因此邓丽君下决心减肥以保持美好的身材。不久，她成功地把体重减到了48公斤，恢复了往昔婀娜的身姿。
邓丽君文中说：“减肥不能急速，应 ...
解读内衣的密码——女性必读
文胸的杯型一般分为A、B、C、D、E五型，以表示罩杯的深浅程度，每一杯型之间的区别由上、下胸围的差数来决定。文胸的基本尺码以下胸围为准，大约分为65、70、75、80、85、90等；也有另一种分法，即30、32、34、36、38、40，这就是我们常说的欧码。
乳房分为四种类型：圆椎形、下垂型、荷包蛋型、半球型。
1、下垂型的女士， ...
常打电脑多吃樱桃好处多多
四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。
中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降 ...
为什么男生献血最低也要300CC呢
科学家证实献血不仅不会影响健康，而且还有利于健康。献血可刺激骨髓造血，促进血液的新陈代谢。女性的平均寿命高于男性的原因之一，是跟女性周期性少量月经出血有关。有资料证明同年龄组的女性血循环中的细胞活力大于男性，这跟其血液旺盛的新陈代谢密切相关。红细胞死亡后，铁基本上被人体重吸收再利用，排泄的极少。如体 ...
男人称呼女友的10种叫法
男人称呼女友的10种叫法
1、老婆。
据说是最通俗最顺口的叫法。只是较少听见女生叫男生“老公”的，大概“婆”为扬声而“公”为平声，或者女生的脸皮较薄而男生的较厚。
2、娘子。
比较古典且诗意的叫法，不知道是不是为文学院男生所专用。不过随着周杰伦这个新的R&B之王的《娘子》的流 ...
今夏几款T恤
5.1假期，正好也买了最后一款“JOJO”一样
梦gg心爱的四件时尚用品给大家看看，连带标一个价格，给大家参考
梦gg心爱的四件时尚用品给大家看看，连带标一个价格，给大家参考
女人需要学会的气质！
女人需要学会的四种气质
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？
首先要学会充满自信
在这个处处充满竞争 ...
教你一天喝水行程表
真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。
喝什么水？
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。 ...
芸芸一定很奇怪、兼生气
芸芸一定很奇怪、兼生气自己的家（板块）怎么突然陌生了？？`````
时尚内衣SHOW
有没有你喜欢的类型?
单身女人的左爱和右爱
左爱是倾心的工作，右爱是心中的男人，这二者单身女人都不可缺。
据一项资料显示：在未来的20年中，30岁以上的单身专业女性将成为社会最具影响的中坚分子。
事实证明在我们的身边，越来越多的单身女性在各个领域散发着其作为女人独有的魅力。她们个个有着知识熏陶出来的诱人气质，穿着女人味十足的时装，游动在白 ...
喝咖啡谁有心得，梦gg希望交流一下``````
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