怎样有效的减轻裤子上的皱
从晾晒裤子的时候做起：
1裤子最好不要在阳光下曝晒，应在阴晾通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保持裤子的色泽和穿著寿命。当然，不同质地的裤子可采用不同的晾晒方法，如毛料裤子洗后可以在日光下晒干；棉质裤子洗后虽可在日光下晒干，但宜及时收回；丝织品洗后以阴干为宜；合成纤维中。
2晾晒裤子要注意风 ...
大腹便便的人怎样穿衣服
注意穿衣的同时着手减肥才是长远之计！
腹部减肥操
一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。
二、 体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动 ...
红豆减肥的方法
日前香港出了一種quot;紅豆減肥法quot;, 有心想減肥的人可以試試。
材料:紅豆 200克
陳皮 5克
鹽 少許
作法:
先把紅豆浸泡半個小時, 加入煮滾的500cc清水中,
煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了, 然後熄火。
用熱水把陳皮浸軟, 待紅豆煮熟熄火後, 就把陳皮
放入紅豆湯中, 上蓋悶十分鐘, 之後加上一點鹽就
可以了。每日餐後 ...
挑选真皮皮鞋应注意什么？
一、 判定鞋子的整体质量
判定鞋子的整体质量，要看鞋体是否端正，同一双鞋比较，相同部位是否对称；各部位是否平整、平服、平稳；缝线线路是否整齐；针码是否均匀。鞋里是否清洁，是否露钉尖（手摸鞋里）。鞋的子口帮底结合缝是否整齐，鞋里、鞋面是否变、脱色。配件装配是否牢固、端正，鞋垫是否牢固。
二、 试穿感受鞋 ...
国家质检总局公布8种有严重质量问题粽子（合肥有一家）
27日，国家质检总局也发布了粽子产品国家监督抽查的结果，结果显示，产品抽样合格率为85.5%，其中有10家企业生产的15种产品粽叶中铜的测定不合格；有1家企业生产的2种产品中检出硼砂；有13家企业生产的17种产品中大肠菌群不合格。 ...
枸杞有什么功能？每天泡枸杞喝好不好？
枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙 ...
皮肤干,那种润肤的效果好
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引 ...
蒸汽对人脸皮肤有什么作用
热效应
液体加热后，蒸汽所具有的热力作用能使毛囊、毛细血管扩张、细胞膜通透性增加、血液循环加快、血流量增加。同时能使组织温度升高，氧离子曲线右移，有利于氧合血红蛋白释氧，以提高血氧含量而增强皮肤的代谢功能。
冲击力
喷射而出的蒸汽具有一定的冲击力，对皮肤能产生轻微的震动，有利于皮肤对水分子、氧离子、 ...
什么是亚健康
亚健康是介于健康和疾病之间的一种游离状态，如果保健得当，有希望回到健康状态，任其发展就会导致疾病发生。所以，大家千万要重视亚健康状态。许多疾病在早期的表现或者说是先兆都表现在亚健康的状态之中，例如慢性疲劳、不明原因的疼痛等。通俗点说，就是大家所说的“到医院检查不出毛病，自己难受自己知道”的那种状态。 ...
什么叫做面部刮痧
面部刮痧是时下流行的一种面部护理方法，它将我国古老的民间疗法刮痧与香熏精油结合起来，形成一种中西合璧的美容疗法。这种美容疗法可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱，还可以治疗面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能，从而达到养颜美容的目的。
面部刮痧对皮肤改善效果虽好，但并非人人适合，操作中 ...
手指甲总是会裂缝,是身体缺少什么
这是你肝脏发出的求助信号,同样也可能表明缺钙,锌和必需脂肪酸的缺乏和胃酸不足.那是因为指甲脆弱啊~~!一般情况下,老化是指甲变薄和脆弱的原因,我们的年龄增长时,指甲会变薄或脆弱(趾甲则相反,我们年老时,它们会变厚,郁闷).年轻的话如果指甲脆弱,通常与遗传有关,或者是指甲过分暴露于清洁剂中.也容易变脆弱,因此,洗碗或洗涤 ...
【女生必读】服装色彩搭配你了解多少[转帖]
MM服装的色彩搭配分为两大类，一类是协调色搭配，另外一类则是对比色搭配。
对比色搭配分为:
1、强烈色配合：
指两个相隔较远的颜色相配，如：黄色与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。
日常生活中，我们常看到的是黑、白、灰与其他颜色的搭配。黑、白、灰为无色系，所以，无论它们与哪种颜色搭配，都不会出现大的 ...
我将立法划定禁烟区 教育等机构将优先考虑控烟
卫生部启动“吸烟与健康”年度报告，教育、卫生等机构将优先考虑控烟
29日，卫生部首次发布《2006年中国“吸烟与健康”报告》，并计划将国民吸烟状况监测及报告作为年度常规工作。卫生部同时表示，将优先考虑在教育机构、卫生机构和向儿童提供服务的场所采取划定区域的明确的控烟措施。
我国每年百万人死于吸烟
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意外发现：苦尽“甘”来，2006年5月15日18时
意外发现：
2006年5月15日18时
苦尽“甘”来居然在生活时尚板块来了
看来是一个时尚高手
不过为什么不说话阿？？
请问,男人无何减肥????
如题
帮我哥们
小海问的
大家有高招吗?
夏日凉鞋
夏日凉鞋夏天是让女人从头到脚的美丽，一双漂亮的鞋子，可以为你带来一半的美丽，所以说在挑选鞋子上不能忽略的哦！如何选一双够IN又适合自己的鞋，秀出美丽脚踝，成为爱美女孩们的必修课，那么就看看这几款让人心动不已的靓丽凉鞋吧!
→小编分析：楔跟鞋是今季的流行点，脚面上的蝴蝶结，相衬着碎花的图案，仿佛将大 ...
夏日要防"冰箱病"
夏天来了，人们与冰箱的接触日益密切，随之而来的是形形色色的“冰箱病”。
冰箱头痛：夏天，刚从冰箱冷冻室取出的食品温度在-6℃以下，而口腔温度在37℃左右，两者温差悬殊。若快速进食该食品，可刺激口腔黏膜，反射性地引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等一系列症状，故为“冰箱头痛”。此症一般开始仅感舌 ...
什么方法最好解酒
据科学研究证明，茶中 根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。
告诉你解酒方法10种
（1）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就 ...
上班族宜伸懒腰打哈欠
开了一上午的会，或是长时间伏案办公的上班族，常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来，不但会影响血液循环，使人容易疲劳，并且脑部的活动能力也会减退，长时间下来不但工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。
一个姿势坐久了不妨起身伸伸懒腰，将头后仰深深地打一个大的哈欠，对于工 ...
六种白领最容易下岗
没有一技之长的“幼婴型”
在科学与技术日益专门化的今天，一个人要想成为“全才”，除非是具有非常的天赋和过人的勤奋，否则，是难以做到的。因此，既非“能才”又无一技之长者往往成为被首先考虑下岗的人选。
缺乏团队精神的“鲨鱼型”
随着社会分工的细化，一项工作往往只有在群体的共同协作下，才可能高效 ...
男人们希望流行这样的超短裙
文字
转:世界卫生组织推出“最佳食品榜”和全球十大垃圾食物
世界卫生组织公布了一份经过约3年时间研究得出的最佳食品榜，揭开谜底。
最佳蔬菜：由于红薯既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为 所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜 菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳水果：10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓 ...
夏天应该吃点“苦”
盛夏酷暑 ，气候炎热，往往使人精神不振、倦怠乏力，此时若吃点苦味食物，不仅有消暑作用，对健康更是大有好处。
苦味食物促消化
中医认为，夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素 ...
冰箱食物 分区放(图解)
酸奶靠门放 剩饭摆里头 肉装保鲜盒
许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱内的食物码放大有学问，如果位置不对，温度就不对，食品的品质也会受到很大影响。
一般来说，冰箱门处温度最高，靠近后壁处温度最低；冰箱上层较暖，下层较冷 ...
有兴趣的看看梦gg的发型，是不是时髦阿
大家看看我的发型
虽然这不是我的照片
但是我们的发型完全一样``````
夏日饮水的“学问”
1、不要等到口渴才饮水，因为人感到口渴，表明体内水分已失去平衡，细胞已处于轻度脱水状态，如果等到口渴时才去饮水的话，已为时过晚。应该养成良好的饮水习惯，经常饮水，少饮多次，让人体水分常处在良性状态。
2、夏天运动后虽然会大量失水，但也不能快速大量地饮水，而要“细水长流”。专家认为，为弥补运动的失水 ...
家里筷子怎样放细菌最少？
一日三餐，人们总离不了筷子，可是，你对筷子的使用究竟了解多少？
随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。
竹筷是首选，它无毒无害 ...
你早餐吃对了吗？
早餐的重要性已众所周知。但是，在现实生活中，很多人吃早餐还存在许多误区。其实，科学营养的早餐并不是仅仅填饱肚子。
现象一：有人抱怨早上起床后胃口不好，吃不下早餐。这种情况该如何改善？
分析：早上起床时，人体内各器官还处于半睡眠状态，负责消化的胃肠道也尚未“苏醒”，大脑更是处于低谷，所以有“起 ...
专家说手机越小越不能防辐射
如今，小巧、时尚的手机已逐渐取代了以往的“大块头”手机，成为许多都市女性的新宠。然而，国际无线电科学联盟电磁噪声与干扰委员会中国分会主席、北京邮电大学博士生导师高攸刚教授认为，外观过于小巧的手机，其电磁辐射防护功能有可能不完善。他提醒，在没有出现小巧、防护功能又强的手机之前，暂时不要选择“袖珍型”的 ...
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