起床后饮四杯水治病
目前在日本很流行一睡醒就即刻喝水的做法，因为此举对人体健康有益，特别是能帮助部分患病者。
日本科学家证实，每天起床后，不要先刷牙洗脸，而是要马上饮下4杯、每杯160毫升 的水。长期坚持下去可以有效治疗高血压、胃病、糖尿病、便秘，对脑、心脏、肺也有所帮助。“因为人一醒来就先喝水对身体有帮助，它能促进血 ...
你眼中的女人是这样的么？
作为女人，拥有美貌与年轻当然很好，但拥有智慧更可靠，更经用。凭借智慧与优秀的男人并肩前行，何等风光、满足、持久。
女人的可爱在于性情，不完全取决于智商，完全不取决于美丽。
美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表 ...
每天用电脑超过4 小时，容易得癌症
转自\"睿商在线\"
医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26%。
中午睡觉时要记得关计算机！
你是否常觉得头重重的或记忆力帅退呢?
趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老 ...
被非礼了……
这样的非礼你晕不晕
教你怎样做爱（很简单易学的）
可以现学现卖的哦，不相信你就去试试！
东坡肘子
制作原料：
猪肘子，雪山大豆，葱节，绍酒，姜，川盐。
制作方法：
1，猪肘刮洗干净，顺骨缝划一刀，放入汤锅煮透，
2，捞出剔去肘骨，放入垫有猪骨的砂锅内，
3，下入煮肉原汤，一次加足，放葱节，姜，绍酒在旺火上烧开，
4，雪豆洗净，下入开沸的砂锅中盖严，移微火上煨炖约 3小时左右，直至用筷轻轻一戳肉皮 ...
10个让皮肤细腻光滑的小秘方
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的 ...
天天厨房
菜名：鱼香藕丁
主料：莲藕
辅料：香菇、里脊肉、青豆、青椒、葱花、姜
调料：盐、糖、醋、生抽、水淀粉、麻油、辣椒酱
操作：
1、里脊肉加入盐、天添鲜、水淀粉腌制；
2、辣椒酱、醋、生抽调成汁；
3、锅入油，烧热后，放入葱花和姜煸香，倒入肉丁、藕丁、香菇丁一起煸炒；
4、锅里加调味汁，加水煸炒，倒入青椒丁 ...
教你如何吃出好心情
如果你的情绪不好，最好能在你的餐桌上增加以下食物，它们会帮助你赶走坏情绪：
1、伤心时吃慰藉食物，如：汤、面、粥。
2、愤怒时吃坚硬、清脆的食物，如：爆米花、芹菜。
3、信心不足时吃辛辣食物。
4、窘迫时吃乳液状食物，如：牛奶、冰激凌。
5、兴奋、激动时多吃甜食，如：糖果、饼干。
6、紧张时吃碳水化 ...
递烟和点烟的礼节
递烟：
递烟给对方时，应将烟包开口，弹出数支，露着上半截，由对方自己取出一支。如果在家中，可放在盒中由对方自取，等对方取好烟，自己才取出一根烟来吸。
不吸烟的人，别人将烟递过来时，只要略微摇手示意，说声“谢谢，我不会”，对方不该强求。男子在招呼女子时，如果不知对方会否抽烟，就不必递烟给她，对方 ...
蜜汁红芋（徽菜）
制作原料：红芋、蜂蜜、冰糖。
制作方法：
1，红芋洗，净去皮，削成两头尖的青果形小块。
2，砂锅底部放竹箅，加水，放入冰糖，在中火上熬化，
3，再放入红芋、蜂蜜，烧沸后撇去浮沫，移小火焖1小时至汤汁浓稠时，先拈出红芋装盘拼成花朵形，浇上原汁即成。
菜品特点：
颜色金黄，口感香甜（唯一就是红芋在削成 ...
茶叶熏鸡 （徽菜）
制作原料：
嫩鸡750克,姜片10克,瓜片茶叶15克,精盐5克,小葱15克,红糖25克,酱油25克,饭锅巴100克,绍酒20克,芝麻油15克,花椒3克
制作方法：
1．葱10克切成段，另5克葱和花椒、盐一起制成细末，帮成葱椒盐备用。
2． 鸡宰杀，放尽血水，烫去毛，人脊背开刀，掏去内脏和鸡嗉，洗净沥干水，用葱椒盐均匀撒在鸡身上，腌20 ...
什锦肉丁（徽菜）
【原料】：
猪肉脊肉150克,鲜辣椒50克,青豆50克,香菇50克。
【制作过程】
1，辣椒，香菇切丁（青豆大小）待用，
2.里脊肉切丁（青豆大小），加料酒、葱姜、胡椒粉、味精入味，下8成热油中滑熟捞出；
3，锅留底油，下辣椒块煸炒出辣味，下肉丁、青豆、香菇丁，根据自己口味适量加点精盐翻炒几下勾薄芡出锅 ...
测试：减肥方式决定你不同的性格
1、如果有一天你要减肥，你会选择？
饮食的方式→2题
动手术的方式→3题
2、在众多饮食减肥的过程中，你会选择？
吃代餐的方式→4题
吃减肥药的方式→5题
3、动手术减肥的方式，你会比较倾向哪一样？
利用美容机构的流程来减肥→6题
直接开刀抽脂最快→7题
4、如果三餐都必须 ...
最奢美的键盘 每个键帽都可变颜色
今天给大家介绍一款到目前为止最奢美的键盘，其来自韩国的 EarlyAdopter 公司．
吃豆腐过多肾功能会衰退
豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。
豆腐 ...
你见过这样的菜谱么？
1 那个著名的“穿过你的黑发的我的手”－ 海带炖猪蹄! >>猪蹄十三吃
2 我在公司楼下的饭店点过一道菜《母子相会》，菜上来一看，晕！居然是黄豆炒豆芽！
3 我点过一个《雪山飞狐》的菜!就是炸虾片（白色），上面有几个很小的炸虾皮!不过，西安饭庄的雪山飞狐就好多了，小蝎子炸过后放再炸虾片上. >> 水晶虾片
...
吃荤食后立即饮茶会伤肝
因为茶叶中含有大量鞣酸，它能与荤食中的蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，使肠蠕动减慢，造成便秘。这样就增加了有毒物质和致癌物质停留在身体内的时间，从而对肝脏造成间接的损害。
给肝脏减肥从嘴巴开始
从根本上说，身体的健康与否跟食物之间的关系最是密切。专家认为：喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最 ...
酒量不行也能让你做高手
1、不要主动出击，实行以守为攻战略；
2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用)
3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性)
4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不 ...
瓜果菜蔬放冰箱的时间应该怎样？
一般来说，双门电冰箱温度最低的是冷冻室，为零下18℃，冷藏室下面的抽屉内温度最高，为7℃，而冷藏室的温度在1℃—7℃之间。关于夏季食物的保存问题，中国食品科学技术学会副理事长、食品安全问题专家教授提出了如下建议。
搁置一天再放入冰箱的。白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、桃、葡萄、苹果等适宜在0℃保存。不过，这些 ...
使用珍珠粉如何给皮肤拍水
有的JM用完珍珠粉觉得皮肤干，那是因为用完后没有给皮肤拍水。
首先我们来区分自已的皮肤是属于那种，然后再选择“水”。是油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选 ...
黄瓜的饮食禁忌
在外面很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。
单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类， ...
我的护肤品
闲来无事,发几张图片顶一下生活时尚板块.
除了第一张是用数码相机拍的之外,其它的都是用电脑摄像头拍的.
学习一下礼仪---中国人使筷子的十二种使用忌讳
学习一下礼仪---中国人使筷子的十二种使用忌讳
中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为“箸”，日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的。一般我们在使用筷子时，正确的使用方法讲究得是用右手执筷，大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三个手指自然弯曲扶住筷子，并且筷子的两端一定要对齐。在使用过程当 ...
女孩们喜欢的服饰
女孩子们喜欢的服饰，很潮流的哦！
烧鱼不沾锅的小窍门!
今天看到几位网友说到烧鱼沾锅问题,强哥把学到的技艺免费传授给大家:
在烧鱼开始时，要把锅烧热（最好烧红）再放油，等油烧开了后再放点生姜大蒜，两三秒钟后再放鱼进锅！
如果锅没烧热就放油，那鱼皮不掉才怪！
请大家回去试验一下，保证没问题！ ...
廚師的絕技
好玩！
混合性皮肤用珍珠粉美白的方法
混和性皮肤特点：同时具有干性皮肤与油性皮肤的特征。眼部、两颊(亦称“V区”)多为干性皮肤，而前额、鼻部、嘴部、下颌（也称“T区”）为油性皮肤。
混和性皮肤护理要点：可以把T区和V区分开护理，亦可以选用非油性且滋润性较好的护理材料，如芦荟汁、黄瓜汁等。
具体方法：
1. 面膜方法：
V区护理：洁面后，用芦荟汁或黄 ...
连衣裙
有几款还是不错的，只是模特一般！
精华
2007 N款新YY!
