长期吃豆腐对身体五大害处
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。
豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等 ...
男人不能犯的时尚错误 Z
错误人人会犯，但关键的是如何对待已发生的错误、预防未发生的错误。对于时下越来越在乎形象的男人们来说，研究一下失败典型也许比树立成功标杆更有价值。在时尚课程上，哪些是易犯又绝对不能犯的错误？如何未雨绸缪？怎样把自己打理得得体又时尚？看准这10个时尚陷阱，可别一不留神，跳了。
NO.1--超经典衣橱
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牙齿的内心独白(Z)
据统计，１９８９年到２０００年期间，我国居民的口腔卫生知晓率从３７％提高到７０．３％；一天两次刷牙率从５０％提高到７４．１８％，保健牙刷使用率从４９．１０％提高到８１．７７％；含氟牙膏使用率从１３．７６％提高到５４．７１％，这些数据都说明大家越来越关注牙齿健康了。尽管如此，人们在洁齿护牙方面还存在许 ...
不可不知的烹饪十不宜
１、烧肉不宜过早放盐：盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。
２、油锅不宜烧得过旺：经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。
３、肉、骨烧煮忌加冷水：肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度聚然下降 ...
选健康牙刷有三个标准
按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己？”刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷保健效果最好。
刷头大小因人而异
“买牙刷时，首先要看刷头大小。”韩主任说，“刷头一般要稍小一点，以保证它在 ...
酒桌上的诀窍
诀窍1酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
诀窍2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
诀窍3领导相互喝完才轮到自己敬。
诀窍4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。
诀窍5自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而 ...
转————做个睡美人面若桃花
导语：诗人拜伦说：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱——至少几个冬天”。“睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。睡美人，顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。 睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。医学研究表明，人表皮细胞的新陈 ...
［原创］...生命不熄.......减肥不止.....!
今天尝试了网上好评的饮食减肥法-----苦瓜...!
回到家后展开N年没发挥的天才烹饪技术(一场恶斗啊~!),将苦瓜去籽,洗净,切片!给它好好的洗了个盐浴(真享受!) 然后煮了锅热水将给它泡泡(不要超过40秒)! 捞出将锅中水倒掉(注意不要洗锅)在锅子还热的时候加入两匙(陶匙)蜂蜜!(^00^好甜!好甜!) 用陶匙背面将蜂蜜匀开,充分利用锅 ...
转——做个睡美人晚上23点很重要
据《每日健康》网报道，夏季超过五分之一的人会因高温而出现情绪烦躁、焦虑、易激动等症状。对此，美国健康专家提示，夏日最好每晚11点前睡觉休息。
炎热夏天可能会给人带来身体上的不适。都市生活中，不少人在晚上11点以前睡觉这一点很难做到，尤其在夏季。但是美国健康专家提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在晚上11点 ...
品红酒的学问
在酒入口之前，先深深在酒杯里嗅一下是一般人喝红酒的做法，而真正懂的酒的人在品酒后一定会闻酒塞。
第一步：酒温 冰镇后红酒味道较涩
传统上，饮用红酒的温度是清凉室温，18至21摄氏度之间，在这温度下，各种年份的红酒都在最佳状态下。一瓶经过冰镇的红酒，比清凉室温下的红酒丹宁特性会更为显著，因而味道较涩 ...
女性话题
说说女性自己的话题：某日舒斑斑问起如何保养皮肤？这个问题看上去很简短却实在不好回答或者说几句话说不完...这也是女性之间的热门话题，于是在这里开通一专帖...有时间也转来相关信息或大家谈谈各自的心得...
20岁是人的一生皮肤的最佳时期，20岁时期的皮肤我们会发现细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感官上 ...
『化妆间』－＞ 电脑前美颜5个重点
今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！
1.面部防护
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电 ...
15种常吃的“毒”水果全曝光（图）
大家可以做做参考啦
网虫须知：久坐八害
一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，加重人的腰椎疾病和颈椎疾病。
二、久坐使人的全身血管血容量（外周血容量）减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统 ...
对你有帮助的几种食品
咖啡
你说在跟同事发生口角后，为使自己平静下来，就会习惯性地跑到自动售货机前面买一杯牛奶咖啡来喝。喝完一口滚烫的热咖啡，长长地叹一下气，让所有的不愉快和烦躁随着那声叹气消散在空中。感觉好多了？
最近在韩国风靡一时的Well-being理念，影响了社会生活的方方面面。其中涉及到的一种说法就是认 ...
巧装壁橱,装不完的美丽!
壁柜门的使用，可以将寸土寸金的空间，区分出不同的功能区域，而且表面造型简洁、典雅、时尚，成为越来越多的人在装修之初就会考虑的家居装饰元素。
隔不断的空间
在提倡回归自然、享受阳光的今天，人们越来越喜爱宽大的空间。许多业主喜欢把过道的墙打掉，做成整体的玻璃隔断。特别在户型不是很大的居室里 ...
温馨的小窝,就是我们的梦
主题：12星座自制瘦身饮料
春天来了，天气会越来越暖和，再也不能用厚厚的冬装来遮住走样的身材了。别着急，现在开始减肥还来得及，下面是根据12星座JM们的个性特质量身推荐适合各个星座的瘦身饮料，利用空余时间DIY，经常饮用，配合饮食调理和运动，在夏天来临之前重现窈窕身段绝对不是梦想。加油吧！春天不减肥，夏天可要后悔哦！
白羊座：面 ...
哎..郁闷呢我的牙..
从去年12月份开始我刷牙就有点牙齿出血..
过年在家还好...现在又开始了.怎么回事哦..吃点干东西也容易上火怎么回事哦
哎..可怜的我..咯!!大家有没有什么好的方法呀..谢谢了
电脑防辐射有新招
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶 ...
12招送给你12个夏日的关怀
谁不希望自己的厨房清爽又敞亮？一个舒适的厨房环境对于家人的健康起着至关重要的作用。如何设计一个漂亮实用的快乐厨房，12招送给你12个夏日的关怀！
1收放自如，释放操作空间
备餐间对很多人来说，还是过于奢侈。所以足够的“桌面”就显得格外重要，起码能容纳一个切菜板、两盘煮好的菜和一些待用材料的空间。 ...
阳台不再孤单
初春可爱少女装搭配技巧
2007年初春已经来临了，可爱的女生们又快忍不住要脱下冬装换上春装，展现出可爱、俏皮的一面。下面来看看初春可爱少女装搭配技巧吧！
时尚家居营造温馨家园
2007最新复式空间设计效果图
居家生活类的一些小常识 [连载]
生活小窍门五则：
1、防止微波炉空转每次用完微波炉后,在里面放一碗水,这样可防止微波炉空转。
2、清洁灶台把家中不用的大一些的塑料袋剪开,铺在炉台上,等过一段时间脏了扔掉,再换新的塑料布。油瓶子底下也容易沾上油,也可用上述方法。
3、清洁球的清洗方法将沾满油渍的清洁球放到碱水里,在火上烧开2~3分钟,清洁球上 ...
做好七步骤--春季装修保证良好效果
干燥、多风的春季，是火灾的多发期。因此，业内专家提醒正在装修的消费者，为安全装修、保证良好的装修效果，一定要提前做好防火、防毒、防材料变形的准备。
一：注意防火，配备消防器材，选用安全材料
首先，春季装修一定要注意施工时的防火安全。要注意用电安全，不能乱拉乱接电线，电源线上不能无保护管；现场禁止吸烟 ...
春意盎然的女儿美...喜欢哪一个？
a：左边的美女
b：中间的美女
c：右边的美女
d：其他的美女
e：我喜欢男人
2007年3月15日 希腊 T型舞台上走出时尚````你感受到了么
````你感受到了么
牙龈出血警示六大问题
第一个疑犯：压力突然增大
牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治（即洗牙），然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二个疑犯：刷牙方法错误
牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横 ...
