初冬泳友聚花亭
自爆2张
游泳锻炼等级标准
40多名驴友深夜被困文成铜铃山峡 一女子已不幸遇难
40多名驴友深夜被困文成铜铃山峡 一女子已不幸遇难
7月18日20 点左右，文成消防部门接到消息，大雨导致溪水暴涨，一支来自金华的16人“驴友”队伍，被困铜铃山峡景区附近。另外，还有一支来自上海的27人“驴友”队伍，也被暴涨的溪水隔断了去路。
经过一夜紧张救援，至昨天早上5点30分左右，深夜被困温州文成县铜铃山峡的 ...
冬泳百科之——冬泳的目的
冬泳悦心健体的效用是一般运动体验不到的。
冬泳一定要有吃苦的精神和顽强的毅力，持之以恒很重要。只要毅力稍一退却，就会半途而废，如果有两三周没坚持游，再下水的话，心理和身体就难适应了，面临的困难也更大。为克服困难，可以找伴一起游，这样可以相互鼓励、相互帮助，顺利度过冬泳第一关。
参加冬泳后，体 ...
慢镜下的拳打脂肪
顶级跑车真实漂移_兰博基尼 法拉利等
冬泳百科之——冬泳有益于皮肤保养
坚持冬泳的人皮肤红润有光泽，富有弹性。其原因是，冷水刺激后，皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分。
女孩子喜爱游泳的不少，可是喜爱冬泳的不多。我喜爱冬泳，而且从中感受到了很大的乐趣，但在砭肌刺骨的冷水中舒展筋骨，是需要勇气和毅力的。 ...
好长时间没去钓鱼了
好长时间莫有去钓鱼了，准备明天 去河里搞搞，不晓得好钓不........期待明天有好收获....！
买保险车损险需要买吗
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求购2手二年左右面包车，有没有卖的？？
买个2手面包车，有卖的联系14790665483，有熟人也可以帮忙推荐下！！没什么要求，跑的路不多，两年左右
冬泳百科之——冬泳能“改善供血”，强化心脑呼吸消化等功能
改善供血 冷水的刺激使人体外周血管关闭 ，更多地保证了重要的脏器像心、脑、肝、脾部的供血增加，使更多的氧气被及时地输送到大脑细胞中，有利于消除神经系统的疲劳，这也就不难解释为什么冬泳爱好者中脑力劳动者居多。
人体接触冷水后会急促吸气，呼吸暂停片刻后转为深呼气，然后恢复均匀而深长有力的呼吸，这种 ...
建议增加比赛。
个人认为家园篮球队比赛太少，可以约约隔壁县城论坛球队或者乡镇队伍，学校队伍打打比赛嘛。中季的比赛一结束，就基本沉寂了。辉队鑫队，组织组织嘛。
冬泳百科之——冬泳是“心血管卫士”
冬泳
冬泳能增强心血管的功能。人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢大大地加强；人的皮肤受到冷水的刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，因而大量的血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼， ...
麦蒂的签名篮球
太湖垂钓协会首届“花亭湖”杯会员钓鱼邀请赛圆满举行
2011年11月27号，由太湖县垂钓协会主办的首届“花亭湖”杯钓鱼联谊赛成功举办。来自全县各行业的48名选手在农科所垂钓中心，挥竿垂纶切磋技艺，赛出了风格赛出了水平。经过一天4场的角逐，最终，10名选手技高一筹脱颖而出，获得了本次比赛的优胜。冠军左京立，亚军韦杨，季军韦文忠。4至10名分别为韦文双，韦斌，章 ...
红畈最近鱼好钓吗
我想周末去试试，熟悉的朋友说说下。
冬泳百科之——四游不四不游
“四游四不游”，即游阳不游阴，游雪不游风，游雨不游雾，游清不游混。以上说法是有一定科学道理的，从天气对比角度来看：阳光有“天然兴奋剂”之说，适当日晒可激发人的愉快情绪，同时阳光中的紫外线有消毒杀菌作用，又能使皮肤中维生素D和组织胺增高，使血液中血红蛋白、钙、磷、镁含量上升，这些都是阴天所不能比拟的。 ...
2011年12月18日安徽省宣城市钓鲫精英赛
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冬泳百科之——冬泳能起什么作用？
1，参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。
2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。
3，冬泳像血管体操一样，增 ...
浓雾袭击我省，大家出行务必注意安全！
请大家出行一定要减速慢行！
五个女人洗澡，十个男人偷看。
大家好！
‘五个女人洗澡，十个男人偷看’请打一成语
这是昨天‘联友驾校’一教练出的精彩题目，大家猜猜看 不要往歪处想啊！
国庆长假活动征求帖！！
秋高气爽，正逢国庆长假，家园准备组织一次一天的集体活动，各位家园同胞们，嗯几想到哪里气度过这个美好假日，发帖征求意见。
想爬山？想玩水？还是。。。。。。
大家都来说说自己的想法吧！！
冬泳百科之——冬泳的感受
1.从一下水，人们就立即感受到冬泳的特殊滋味。
2.不是不冷，不是不苦，是冷，是四肢胀麻刺痛，是呼吸急促，心跳加快;但接着的是不怕冷了，苦后的快感，出水后的愉悦振奋，似乎是冷出了志气。
3.下水前的瞬间迟疑，被精神振作所代替，扑嗵一声，健身练志，一切都有了。
4.冬泳是一项极富挑战的运动 ...
冬雪纷飞 换装御寒——奇瑞2011冬季活动温情开幕
冬雪纷飞 换装御寒——奇瑞2011冬季活动温情开幕日前一股寒潮袭击了我国大部分地区，北方暴雪更为人们的生活带来了诸多不便。一年中最冷的季节即将来临，车主们也开始加强对车辆的日常检测与保养。据悉，12月1日至12月31日，奇瑞将在全国近700家服务站内推出主题为“冬雪纷飞 换装御寒”的冬季关爱活动，旨在为用户送出 ...
关于成立家园篮球队二队的建议。
世界在发展，太湖更在发展。成立了五年的家园篮球队，已不再适应生产力发展而形成的爱球人士的需求。我们迫切希望太湖式的NBDL成立、为更多的爱球人提供打标准篮球比赛的机会、为我们可爱的太湖培养更多的人才
游泳装备之选择
冬泳百科之——什么叫“三浴”？
冬泳“三浴” 冬泳
冬泳Winter swimming
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴，”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十 ...
冬泳百科之——什么是冬泳？
冬泳严格的说是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海、等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。
即以立冬、立春辅以气温10度以下为冬季的标准定义冬泳;
以水温为标志,全国冬泳可划分为几个层次区;
气温以17度作为冬泳的起点;
水温以8度作为冬泳的冷度标志.
17度以下的水温给人以冷感,
低于8度以下则有冷、麻、强 ...
