知道你该怎么减肥么……

luoyanqin

[s:138] 胖就胖嘛，自然一点嘛~~~~~~``

夏天的风

苦瓜，是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜，但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮，却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。

  苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

  这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。

  当你正在为血脂增高、身体肥胖发愁时，不妨每天适当吃些苦瓜，或许会给你出乎意料的惊喜！

thdxxt

等下次你回来让我来帮你整上半个月，看你瘦不瘦

夏天的风

引用第72楼长沙土匪于2007-10-08 22:20发表的 :
随便怎么都不瘦的人飘过！

就你那体型，估计飘对你来说，有一定的压力撒

东篱

引用第66楼Nancy于2007-09-30 08:37发表的 :


JJ,那东西好难吃哦,我买了一袋就吃了一次,就再也没吃过了,没味道,

没味道你加点蜂蜜，再加点点牛奶。。。。

红盾卫士

夏天的风不需要减肥哦 怎么你每天都换脸？

夏天的风

引用第76楼红盾卫士于2007-10-15 19:57发表的 :
夏天的风不需要减肥哦 怎么你每天都换脸？

呵呵，我倒是不需要减肥撒，不过象土匪兄弟和蒙胧、魔术师撒……
换脸是好玩撒，为做么事撒，新帖少多撒，恩又不多发滴新帖让我器雷跟跟撒

夏天的风

女人化妆太麻烦，本人觉得化妆再美都不如膳食疗法让你美颜又不增肥，教你在家来个养颜减肥汤，乌鸡一只，洗净，用砂锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪及西洋参，放足水慢炖半小时，佐料只搁几片鲜姜少许盐即可。
  此汤具有调中理气、暖胃健脾的功效，对孕妇尤其对中年妇女能起到很好的保健养颜作用。一星期3次为宜，尽可放心食用，不会发胖。

夏天的风

而且还有红酒内含极为丰富的微量元素，长期饮用能补充体内微量元素的损耗，以及辅佐体内器官运作，修缮清理心脑血管壁上的杂物，（但记住并不是好就叫你多喝，喝醉了时固然大家都可以欣赏到美人醉酒图，但你要想到醉酒后的结果……头晕，手麻，脚软，眼发花……）对女人来说，最好的化妆师就是红酒和汤