我家小孩也是这样，不爱吃饭。问了医生，说是缺锌，于是喝了很多钙加锌，没见效果。
问了老师，说是不能给 ...
江太石 发表于 2011-4-7 21:01 
我可不赞成你这种做法，呵呵。
放根棍子呢，效果是有的，孩子也是会吃的，但是是在协迫的情况下吃饭，这样会对孩子的心理造成伤害。或许有一天，他也会用同样的方式来解决问题。
我觉得应该用正确的方式加以引导。
首先，孩子在用餐前一定不能让他的情绪太过兴奋，开餐前十五分钟，你可以告诉宝宝，还有十五分钟就要吃饭了，请他洗洗手准备好，在这个过程中，你可以请宝宝跟你一起收拾桌子、分发碗筷，端菜上桌，这样他会觉得吃饭是一件很有意思的事情。开始呢，可能吃不了多少，不要着急，能吃多少就让他吃多少，不要像老鹰抓小鸡似的到处撵着喂，他边玩你边喂，他只是象征性的张口闭口，是感觉不到自己在吃饭的。
其次，除了水果和开水，不要担心孩子没好好吃饭会饿着而给他其它的东西吃。这个时候一定要心狠，不忍心的时候在心里告诉自己，这样做是为了给孩子培养一个好的习惯。
还有，可以适当地将吃饭与他的利益挂勾（这时妈妈就要多动点心思了，既不能让孩子感觉到你在收买他，又要让他能安静地吃完饭）。比如放一杯他爱喝的果汁或者爱吃的水果在冰箱上（不能让他够着），装作无所谓的态度告诉他：吃完饭喝杯果汁吧，如果他拿起果汁就要喝，你得告诉他吃完饭吃，然后不理他，自己吃饭。
有许多家长，在吃饭的时候给孩子立太多的规矩，不能自己夹菜呀，不能把饭洒到桌子上呀，不能自己舀汤呀……让孩子心理感觉吃个饭这也不能那也不行，这样他就失去了自我，所以，吃饭只会让他觉得反感，他心理在排斥这种“环境”了，怎么可能会爱上吃饭呢。
再说说挑食，这是大部分的孩子都有的毛病，生活条件太好啦，爷爷奶奶爸爸妈妈都有一个错误的观念，只要会吃肉，身体就会长得好。这不是科学的作法，当然，咱一老百姓，也无法做到事事都科学。所以呢，只有尽量往“科学”方面靠呗。我的想法是，做到荤素搭配就好啦。
孩子一个劲吃肉的时候，不动声色地给他夹点青菜，不需要更多的语言来强调什么。
说说我家小子吧，参加幼儿园的开放日时，老师说：“你别看他个头小小的，在学校都是自己吃饭呢，也不怎么挑食。”
我很欣慰，在他开始动手学夹菜、学舀汤的时候，没有去打扰他，不管爷爷奶奶，舅舅舅妈怎样呵斥，我都会给他一个微笑加以鼓励。大不了自己多花点时间收拾就是了。
儿子爱拍球，喜欢“投篮”的动作，总是爱跑到小区的球场看叔叔们投篮，每投进一个都会高兴得不得了，心里那个羡慕劲呀，无法形容。
吃饭的时候我就将他的爱好挂勾啦，不断地重复一句话：吃青菜长高高（可以投篮），吃肉肉长壮壮（有足够的能量在场地上运动）。
几餐下来，不再挑食啦，荤素不拒。
再来一个小插曲：我家开饭前我基本上都会兴高采烈地唱一声：“同志们，开饭喽”，臭小子就会搬个小椅子屁巅屁巅地跑过来：“哦，开饭喽，开饭喽”，然后帮着布置碗筷。
这个小插曲的意思，妈妈们都意识到了吧——吃饭一定要有个轻松愉快的环境！ |
狗仔卡
发表于 2011-4-7 20:52
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