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楼主 |
发表于 2008-9-26 18:25
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我的 戒烟秘方:
1:从严重感冒时开始戒烟,不吃药,尽量让自己的感冒更严重,严重的不能抽烟更不想抽烟。这样大约有三天时间。
2:开始戒时就一支都不抽,不能自己安慰自己一天比一天少抽再戒,这一点很关键,我戒烟的时候朋友拿“中脉烟克”给我抽我都不抽,因为它也是烟呐,做到这样当然要一点控制能力。
3:最关键的一点是------从内心讨厌香烟,就不会去碰它!
我戒了很多次,这一次通过以上的努力我彻底和香烟绝别了!!
忘我的秘方对想戒烟的朋友有所帮助。 |
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