提醒大家一定要注意雪天行路安全！

文小雨

近日连降大雪，雪天路滑，县医院有不少人因雪天摔倒导致受伤、骨折而前往就医。

希望家园的朋友们都能提高安全防范意识，请大家行路行车千万小心，注意安全！并及时提醒自己的家人，尤其是老年人减少外出活动，一定要注意安全！

尽管雪大天冷，但我们的心是温暖的，希望家园所有的朋友都过上一个温馨、祥和的春节！

飘伊人

对啊,眼看到人家走的好好的突然滑的一下就倒了,看着就觉得很痛..

一定要小心的走才是,不要赶时间.

平淡是真

谢谢斑竹的温馨提示！

四公子

千万小心,一定要注意安全！

太阳冰

首先，冬季雪地路面附着系数非常低，车轮容易打滑，行车的危险性更大，所以行车速度要更低，以确保安全。行进中车速要平稳，要防止车速过快，避免猛加速。需要加速或减速时，油门应缓缓踏下或松开，以防驱动轮因突然加速或减速而打滑。

其次，在冰雪路上行驶，容易发生追尾事故，所以要增大行车间距，行车间距要比无雪干燥路面时增大４倍－５倍。雪天地面的阻力很小，只有干燥沥青路面的四分之一。跟车太近的话，很难在短距离内刹住车，一旦出现情况很容易造成追尾，一般应与前车拉开正常行驶距离的２倍以上。用脚制动时，应以点刹方式，即轻踩轻抬，不要一脚踩死。没有ＡＢＳ的车尤其要注意防止侧滑。

第三，雪融化后再次结冰，路面更滑，汽车行驶时车轮打滑，制动时更容易溜，给汽车行驶和制动都带来困难。为确保行驶安全，车速应控制在安全速度以内。

第四，在积雪较深的路面上行驶，要跟着前车的车辙行驶，因为前车已把松软的雪压实，可防止陷入深雪之中。

第五，尽量避免在冰雪路上超车，一是因为冰雪路上不宜加速，二是清扫路面积雪时把雪堆在路边，使路面变窄，这些都是超车的不利因素。实在需要超车时，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，不得强行超车，而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。

第六，雪后路滑，起步时若发现轮胎已被冻结于地面，应先用十字镐挖开轮胎周围的冰雪、泥土，以防损坏轮胎和传动机件。若驱动轮打滑，应铲除车轮下的冰雪，并在驱动轮下撒些干沙、煤渣、柴草等物，以提高附着性。

第七，驾车拐弯要特别注意避开弯道内的积雪、结冰。冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯道中制动或挂空挡。

第八，停车要尽量选没有冰雪的空地，拉紧手刹挂挡。需要在冰雪路面上停车时，应选择朝阳、避风、平坦干燥处停放，不得紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时碰撞。若必须在坡道上停车，应挂挡、拉紧手刹，并在车轮下填塞三角木、石块等，以防汽车溜坡。




每逢大雪过后，由于路面湿滑，易出事故，为保障大家的雪天出行、锻炼和自救提出以下建议：

雪天走路：走人行道防摔伤

雪天行人要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近医院治疗。

雪天骑车：低速行驶勿抢行

　　雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶；不要在易结冰打滑的地砖上骑车；切勿与机动车抢道，防止被发生侧滑的机动车碰伤；在有较厚积雪或者有薄冰的路面，最好下车步行。

雪天出门：谨防心脑血管病

　　专家介绍，气温越低，急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。雪天外出时，应注意防寒保暖，一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷，心脑血管病人应减少外出。

雪天锻炼：尽量安排在下午

　　由于心血管病发生的高峰期一般集中在上午6时至中午12时。因此，这一人群雪天要减少户外活动，即使锻炼也应在下午进行，并要注意添加衣服，经暖身活动身体发热后再适当减衣服。锻炼结束后，应擦干身上的汗水，并立即加衣。

摔伤自救：先检查何处摔伤

　　一般雪后骨折多集中在脚踝骨、尾骨和腰椎。专家提醒，摔倒后不要急于起身，应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折较轻的，人们还能勉强活动；如果腰疼，千万不要随意乱动，因为腰椎骨折后如果随意活动，很可能造成关节脱位，严重时下肢可能瘫痪。此时应该尽快呼救，救人者也不宜随意背抱伤者，而是要用硬板将伤者抬到医院，或拨打120或999急救电话由专业医护人员救助。

雪后四类人最容易骨折：

　　一是小孩，孩子在雪地里玩打雪仗，因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤；

　　二是老人，老年人骨质变得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；

　　三是穿高跟鞋的年轻女性，穿高跟鞋在雪地上行走，鞋底极易打滑而摔倒；

　　四是骑车的男士，冰雪天气路面光滑，自行车和摩托车容易打滑摔倒，从而遭遇意外事故。

Romance

嗯..大家都要小心,注意安全

1869

安全第一
谢谢！

夏天的风

呵呵，行人一定要注意安全

天平之子

是啊,大家出行一定要小心了,过一个安乐祥和的新年!

朦胧

是啊，我妹妹就在家中的院子里摔成骨折……