=============求救=============

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我的性格最近几年变的让人变得不寒而栗！我自己回想了一下，我觉得是我一直以来的职业和环境改变了我，我是在网吧里做事的，做了5年，每天都会遇到一些无理取闹，让人很恼火的顾客！但是做为这一行，混口饭吃，我是忍了又忍，每忍一次，我心里就增加一份负担，还有就是这么多年，从我记事起在我的印象中就没有人真正的关心过我，家里一年到头，就是问我赚了多少钱，过年拿多少钱回家，仿佛我就是一架赚钱的机器，每当我一次又一次遭到别人的歧视和白眼，我心里就增加一种仇恨，一种负担，这种负担是无型啊！

时间一久，这种负担就慢慢显形了，我会动不动就发脾气，人变的疑心，变的无理取闹，我现在爱上了一个女孩子，她对我很好，也有好几年的相处了，在这几年中我们经常争吵，每次都是我忽然发脾气弄起来的，然后我又把他哄好，比如我给她发信息，如果没回，我就会发脾气，比如她在QQ上和别的男人聊几句，我就会吃醋，然后我就开始发脾气，可发完脾气我又好后悔，然后又用一切方式去花好她！！我感觉这样真的好累！我会害了她！！虽然我们都承诺永远不分手！可我好怕，她是个很好的女孩子，我怕我会越来越变态！！前些年的孤独和失落让我变成现在这个样子！我该怎么办啊，我想过死，可是我没这个胆子，，，

我现在看谁都不顺眼，，特别是女人，可能是前些年受的伤太深了！所以我现在不管是在QQ上，还是在现实里，都和女人谈不上，我的同事是些女孩子，她们现在很讨厌我，我也讨厌她们，看都懒得看她们，，甚至现在我上BBS。看到一些感情帖子我就莫名其妙的恼火，然后回一些无耻的话，在此向家园里我回过帖子的朋友们说声抱歉，我是一个可耻的人，，我真的想不通，我怎么可能会变成现在这个垃圾样呢！
如果来看这个帖子的朋友们，还不太认识我的，和不太在意我垃圾的朋友们，能否给我讲讲我怎么才能调整自己的心态，最好能一针见血，帮助我走出自己的阴影！谢谢，谢谢了

舒秀桃

建 议去看心理医生
真的
现在社会压力很大
很多这样的
我觉得首先要改变自己的一些心理
每天上班多一些微笑
试着多交朋友
多沟通
慢慢会好起来的

我的生活

朋友，千万不要对生活失去了应有的信息
其实我们每个人都有过不开心的经历
但是想想这些又能算什么呢
活着才是最大的幸福
没有过不去的火焱山
只要你多去想想一些美好的事情，多和朋友们交流
既然你能发现自己这样致命的缺点，说明你还是有一颗向上的心
只是没有体现出来
又是新的一年，希望楼主能抛开过去的不愉快，开开心心的生活

么么茶

[s:4] 建议楼主换份工作..换个环境...天天在网吧里呆着不好的..
天天都不出去...而且你呆的时间这么长了..
换份工作..多和外面人们交流交流...换个环境这是最主要的...

www01200

谢谢舒秀桃大姐。还有“我的生活”“芸芸”朋友的回复，非常感谢你们，我会慢慢调整自己的心情的，谢谢你们

天若有情

性情需要自己来调节，不要用仇视和不屑的目光去看待问题，哪怕是你身边的一些零碎的琐事！
任何事情的改变都需要一个过程，不在乎终点，而是沿途的一些经历和风景！需要你用心去体会！

飘伊人

晕...

楼主,心态很重要啊..

蜚短流长

中午由于懒惰，本人小米了一会，米完来上家园上不了，以致于现在才看到楼主的贴子，看到楼上的各位都分析得非常之好，其实我也没有再说的必要。但是，由于楼主的经历鄙人也曾经有过，只不过没有楼主你那么严重。就姑且说上两句，共勉吧！

    人生往往会遭遇一些挫折，包括人与人之间相处中的摩擦与对抗等烦心事。在社会生活中，形形色色的人们，总有一些人不以真诚面对世人，而是戴着一副假面具示人。即使是表面上要好的朋友，其欺骗性，也是防不胜防。每当我们在最失意的时候，有时会把心中的怨气发泄迁怒于他人，没想到，竟会招受他人的怨恨甚至仇视。结果，一来大家互相伤害；二来，我们在这样的旋涡里，人人为了自清，痛苦挣扎，无法友好相处，甚至无法享受愉快生活。
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??“人不可太直，也不可口太快。”自古就是人生名言。正直的人虽是值得称赞的，可是，倘若人太直了，反而会招惹一些不好惹的人，麻烦就自然源源不断涌来。与其结冤的人，也必定被抓住把柄。若有一丝的风吹草动，他们就想办法找各种冠冕堂皇的理由，在众人面前给其难堪，冷嘲热讽，还借题发挥，不断地栽赃、陷害。社会上不仅有之，学校里也是如此。同学们为了争夺奖学金，不惜任何代价，互相诽谤，在背后说别人的闲话。想来，确实令人寒心！
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??只有站在局外人的立场，能心平气和，不愠不怒，微笑着面对种种蜚短流长，坦然一笑，与他人保持一定的距离，敬而远之，才能避免自己被牵连进更多的旋涡里。
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??要学会迂回，表面上要和同事客客气气，说话不可太直，即使是自己最好的朋友，也要学会保留观念和隐私，“话到嘴边留三分”，才不至于把自己身陷其中。否则，难以与人和谐，甚至难和人家沟通。明知是自己最讨厌的人，也要忍一时气，不和他们一般见识。无论如何，个人纠纷已发生，也不能再制造状况，以免扩大事态，加重他们的不满。所以，从容冷静地面对现实挫折，大度处世，得意时不可眼高手低，失意时不可迁怒他人。人生苦短，我们生活中能有多少个真心朋友呢？太亲近了，反倒易伤害对方，招来一些没必要的麻烦，甚至反目成仇；太疏远了，人与人之间的关系冷冰冰，又有何意义？因此，人与人之间能保持适当的距离，保留个人观念，不强加于人，感情更持久。
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??“正人必先正己”，有人在报复我，有人在诽谤我，有人在不满我。我固然伤心痛苦，可是，要仔细想一想，我也有种种的不是。我很情绪化，喜怒无常，容易计较个人的得失，对于别人的语言过度敏感。我父亲说得很对，不应该断绝与怨恨自己的人相处。生活中怨恨自己的人，往往是对自己缺点或过错最敏感的人，是对自己的过错能给予无情批评的人。若是认为他人的批评纯粹是对个人的故意中伤，而耿耿于怀，在不知不觉的举手投足间，与他人的矛盾就会日益恶化，甚至一触即发。最多的就是造谣生事，而有的的人，却远远没有想得这么简单，有人争权夺利，有人靠关系走后门，有人妒忌英才，白说成黑，黑说成白，栽赃陷害嫁祸他人……这些触目惊心的现实，难道，我们走向社会以后，非要气死不成？
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??“冤家宜解不宜结”。凡是与我结怨的人，我几乎不愿意和他们解决矛盾或者进一步交往。可要知道，化敌为友，不仅仅给人带来愉快的友谊，而且能给自己提供了不少的方便。人际关系在我的心目中，尽管不是十分重要的，不过，社会却是由无数人构成的，是由人际关系推动社会的发展与进步。这个社会，需要的是合作和共谋发展，而非对抗。相互对抗，就意味着相互伤害，两败俱伤。与其相互伤害，倒不如携手合作，拓展自己的空间和机会，冰释前嫌，方便双方的利益。
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??人人之间的关系要保持着和谐友好，退一步海阔天空，学会面对复杂的问题，冷静地抓住人际关系中的融合点，不加入其中的纷争当中。友好相处，不计较鸡毛蒜皮，和关系紧张的同事朋友能够化敌为友，投入活泼生动、富于朝气，我也得到了更多的帮助和这些美好的回忆。凡事以和为贵，才能使我在人生中收获更多宝贵的经验，到社会上亦是如此。
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??还有，思想想通了还不够，还要有化解矛盾问题的技巧，尤其是要有经过多次努力才能解决的耐心。技巧是寻找契机或者叫机会，化解矛盾，冰释前嫌，化怨恨为友谊，平和相处。耐心是在化解矛盾的坚定性，要预想到化解矛盾的艰苦性，一次解决不了，就再找机会二次、三次，直到最终解决，即使真的无法成为朋友，也真心希望大家都在开心、愉快、活泼的环境中友好共存。

   楼主应该是个很优秀的人，但是说得话和方式都有点极端化，应该是和性格有关，我想这个社会的复杂性让你有点茫然而不知所措。但是只要你抱着一颗平常心处之，乐观地对待人和事，快乐就一定属于你的。

么么茶

[s:4] 楼上班班的说法很精彩...希望楼主能从中走出来..

看看关心你的人还是挺多的..以一颗好的心态来面对周围的一切..其实一切都是美好的..

楼主加油!~~~

马仔

换个工作吧。在网吧里呆长了，人是会变的