每天用电脑超过四小时的人

定理五 · 发表于 2006-10-28 11:18

对策［转］：

1、尽量将显示器、对比度都略调低一些，以不刺眼、看着舒服为标准。

2、使用电脑1小时左右要休息几分钟，向远处眺望，最好到外面散散步，活动活动，以使调节视力的眼肌得以放松。如果是在晚上使用电脑，最好在旁边开启一盏白炽灯，可起到一定的调节作用。

3、睡觉后，记得关电脑，而且要关彻底，也就是说，要把通向显示器、电脑主机等的总控制电源关闭掉。

4、仙人掌有个别称“懒人植物”，无须太多的呵护和照料，大致一两个星期浇一次水就行了。如果在你的电脑旁放置一两盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收电脑所释放出的辐射，因为仙人掌吸收辐射的能力特别强。

5、电脑在开机状态产生的静电去皮肤杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在我们的皮肤上，让皮肤变脏、毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水份，使表皮脱水。所以，半天工作下来，一定要洗脸，最好按肤质选用合适的洁面乳清洗，让皮肤放松。

6、多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

7、经常喝绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

意流行 · 发表于 2006-10-28 11:36

哎死就死吧不玩电脑还有什么乐趣
要我选择的话管他得什么病呢

糖衣 · 发表于 2006-10-28 13:24

哈哈！！ [s:2]

webfang · 发表于 2006-10-28 14:35

恐怖~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [s:6] [s:6] [s:6]

大地飞鹰 · 发表于 2006-10-28 16:09

我每天１０个小时呀

tangyan · 发表于 2006-10-28 16:13

天哪,我想我离那个什么不远了, [s:6]

航空母舰 · 发表于 2006-10-28 16:38

完多，偶一天都是十多个钟头，以后偶要少上的时间。

jack.wei · 发表于 2006-11-4 08:46

上班就要对着电脑8小时,回家了还要对着电脑做几个小时啊,,,................啊 [s:8] [s:8] [s:8]

糖衣 · 发表于 2006-11-4 09:37

可怜的小宝~~~ [s:2] 你是无法避免的了.那就照五姐姐的方法去做吧

星空浪者 · 发表于 2006-11-4 09:38

我每天对着电脑的时间可有十来个小时！！！！