生物钟颠倒,郁闷!

么么茶 · 发表于 2006-9-23 14:16

楼主哦，我和你一模一样，就算是23点上床睡觉至少要到2点才睡得着！
早上又不想起来，起来时也没精神，郁闷咯！

意流行 · 发表于 2006-9-23 14:18

引用第10楼芸芸于2006-09-23 14:16发表的“”:
楼主哦，我和你一模一样，就算是23点上床睡觉至少要到2点才睡得着！
早上又不想起来，起来时也没精神，郁闷咯！

8点上床,睡不着也躺上去坚持1周

搭上你的船 · 发表于 2006-9-23 14:31

这个年龄失眠单身占很大原因 [s:2]

意流行 · 发表于 2006-9-23 14:36

引用第12楼搭上你的船于2006-09-23 14:31发表的“”:
这个年龄失眠单身占很大原因 [s:2]

有道理

么么茶 · 发表于 2006-9-23 14:38

引用第11楼意流行于2006-09-23 14:18发表的“”:

8点上床,睡不着也躺上去坚持1周

晕，重来没有20点上床睡过觉。呵。

意流行 · 发表于 2006-9-23 14:40

引用第14楼芸芸于2006-09-23 14:38发表的“”:

晕，重来没有20点上床睡过觉。呵。

要强迫自己迈我经常强迫自己

taihulao · 发表于 2006-9-23 14:40

引用第9楼舒秀桃于2006-09-23 14:14发表的“”:
做点剧烈运动....要么看书.晚上看书容易让人疲倦.

我昨天晚上11点就上床看书,看到早上4点才有点睡意,今天中午12.30才醒,真是不知如何是好!

taihulao · 发表于 2006-9-23 14:42

引用第11楼意流行于2006-09-23 14:18发表的“”:

8点上床,睡不着也躺上去坚持1周

哪有那么好的事情啊,8点就上床?我每天晚上11点前能躺下是最早的哦!

么么茶 · 发表于 2006-9-23 14:43

我发现一个问题，我喜欢上班叭在桌子上睡，而且好香！~~ [s:4] [s:4]

意流行 · 发表于 2006-9-23 14:43

引用第19楼芸芸于2006-09-23 14:43发表的“”:
我发现一个问题，我喜欢上班叭在桌子上睡，而且好香！~~ [s:4] [s:4]

罚款