三、五软，颈软、手臂软、手颈(腕)软。注:手颈能上翘下垂，直角90度难度最

东方太

   三、五软，颈软、手臂软、手颈(腕)软。注:手颈能上翘下垂，直角90度难度最大。颈软(长期右旋转，对颈椎预防效果有好处。)颈软在舞蹈表演中时有出现。快速跨步，双手伸平，根据音乐节奏而右摆动18O度，目光具有自信和刚毅的感觉，在原创版本中，虽然颈软左右摆动18O度这个肢体头部动作，对于广场舞发展和创新，我们教材为何不在原板上做点小小的修改呢？从左到右快速跨步及手臂伸平I8O度，头部改编为左右摆动18O度，可增加舞蹈突出亮点、新潮不好吗？这一亮点，孟美枝做得非常好，是舞蹈的改革，小的创新。在五软之中手碗较是难度最大的。手颈能上翘下垂9O度是不简单。最好现在要以少年训练起，要达到手腕上下反翘9O度非2~3年功夫。全场一百几十号人中，还找不出1O人，手膀直角都在8O、7O度之間，找不出直角90度的，就不能体现出雄鹰展翅那种显目优美手翅动作。唯独有一人孟美枝手碗上翘下垂达9O度，这一点也不奇怪，她是天生一对断腕手，可贺！手腕在整个舞蹈中他的表现力能达30~4O百分率效果。可观！其次是腰软，平时的基本功，双手叉腰，后脚跟稍抬起，屁股连腰一道旋转36O度，在2O分钟左右腰功练出来了，腿功也练在其中了。这软引进是以芭蕾杂技为主导精典中得來的。  供为参考：
   第四项，手眼及面部表情的配合，这个正篇以说明很清楚，这里就不多讲了。
   第五项，广场舞蹈应该推陈出新。讲的引进以戏曲、武术、太极等多项精典肢体动作为广场舞蹈所用。国内国外都可以。
   第六项:向中性抒情广场舞蹈发展，年纪大的占六成，中青少比例占不到一半。所以，根据省舞蹈协会馆长明确指示以中性抒情广场舞蹈为发展总方针。但是中青年中激情舞蹈，象水兵舞，也可酌情分别分队发展。
  第七项:补充原正版中遗漏的有关恰恰肢体动作。前恰恰，后恰恰，前脚掌落地，后脚跟抬起，手叉腰，左右摆动。在水兵舞蹈还具有较难一点，滑冰后退，这种肢体动作还有看点…..。
   现在京剧《沙家浜》都改编成滑稽舞蹈，好！有六万人观看，真是掌声雷动！是改革创新！如果这项与广埸舞蹈结合很有趣！可以试探！
   广场舞蹈发展将是日新月异，蓬勃发展不可限量，在政府支持下爱护指导下，道路是曲折的，前途是光明的，可昭明月，永放光辉！特付诗一首:
舞蹈发展谋远景！

广场舞蹈百家姓，
男女老少都能行。
锻炼娛乐两全美，
动作现范有队形。

舞蹈发展谋远景，
改革来了要觉醒。
老新结合朝前闯，
精英选手做典型。

县市比赛年年有，
强化基础必要性。
荣誉虽好莫強求，
身体健康是福幸。

舞蹈改革要创新，
找出差距作反省。
前途辉煌等着你，
广舞轮回还在兴！i

2017年8月18日。

注