古铜篮球培训社的宗旨是丰富学员的暑期生活,增强学员的体质和提高学员的篮球技战术能力。
报名对象:面向所有中学生和高中生
报名时间:2014年7月8日--2014年7月30日
授课时间:2014年8月1日--2014年8月31日(具体授课时间段根据学员需要)
授课地点:太湖中学附近
授课人员:上海体育学院运动训练专业研究生(汤泉人)
授课费用:根据报名人数确定
联系方式:手机18955707509 QQ429057038
授课内容:一:移动技术 1.准备姿势
2.起动
3.跑(变向跑、侧身跑)
4.急停(跨步急停、跳步急停)
5.转身(前转身、后转身)
6.滑步
二:传接球技术 1.持球方法
2.传球技术(双手胸前传球、单手肩上传球、单手体侧传球)
3.接球技术(双手接中、高部位的球、双手接低部位的反弹球、单手接球)
三:投篮技术 1.原地单手肩上投篮
2.行进间单手肩上高手投篮和行进间单手肩上低手投篮
3.跳起投篮(跳投)
四:运球技术 1.高运球和低运球
2.运球急停急起
3.行进间体前变向运球
4.运球转身
5.背后运球
五:持球突破技术 1.交叉步持球突破
2.同侧步持球突破
六:进攻战术基础配合 1.传切配合
2.掩护配合
3.策应配合
4.突分配合
注:1.报名人数达到一定数量时才会开班教学
2.篮球学员自备,如不能自备另外加收费用代购
3.为了方便教学,社团免费提供篮球服一套(上课时必须统一服装)
4.社团只保证学员在授课期间的安全问题。
5.社团临近结束时要进行教学成果比赛,评选一位社团之星。
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