海南奇特长寿村（图片）

鱼鹰 · 发表于 2013-7-29 14:00

这里没有太多工业，气候宜人，干活就是锻炼，饮食也是健康的。主要吃新鲜的水果和蔬菜。土壤天然含有高含量的硒，这是一种必不可少的营养素。如果你生活在澄迈县这样的气候中，会感到非常舒服。简单的房屋，一个蚊帐，几把藤椅，闲暇时和其他人出去逛逛，生活自由自在，无拘无束。

鱼鹰 · 发表于 2013-7-29 14:01

这些老年人每天都聚在澄迈县茶馆内聊天、游戏、唱歌和锻炼。

鱼鹰 · 发表于 2013-7-29 14:01

一项受澄迈县政府委托的研究显示，居民长寿的奥秘在于勤劳、纯朴、大度、以素食为主、聪明的饮食和早睡早起习惯。但如果你问当地居民他们长寿的秘诀，答案就完全不一样了。

鱼鹰 · 发表于 2013-7-29 14:02

104岁的许玉荷（音译）说，她长寿的关键是每天都喝当地一种粮食白酒。一位有31个儿子和孙子的80岁老人说：“我每天晚上都喝酒，但只喝一点，它让你的身体暖和“。（孝文）

鱼鹰 · 发表于 2013-7-29 14:03

来源：新浪图片
原标题：探访海南奇特长寿村：百岁老人比例世界最高
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