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“冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动？

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一方
发表于 2012-10-29 09:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们一般所说的“冬泳”是一项比较安全的健身运动，而绝非极限运动。正常的冬泳，下水进行冷刺激的时间不
长，而且天天坚持进行，使身体产生了冷激适应性，对健身和祛病有很好的作用，而且能激发活力、增加愉悦、磨练意志、陶冶情操，是一项兼具娱乐性的健身运动，尤其适合中老年人参加。它和畅游南极的王刚义所进行的那种以挑战生命极限为目的的冬泳是决然不同的
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发表于 2012-10-29 11:09 | 显示全部楼层
   明天我也去游

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一方
欢迎欢迎  发表于 2012-10-29 13:57
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发表于 2012-10-29 13:38 | 显示全部楼层
鼓励！敬佩！太湖应该多一些这样的群体性体育活动

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一方
太湖发展游泳事业有得天独厚的花亭湖，，，，，  发表于 2012-10-29 13:57
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