减肥！减肥！

苦丁茶

下面是引用╰o飘雪o↘于2005-10-23 18:15发表的:
感觉楼主吃的很少哦
嘿嘿``这样你坚持的下来吗，我是受不住诱惑的~~

应该吃得不少啊，一般一顿饭8分饱左右，荤素都有，很自然不需要坚持的。

出了N多天差，终于回来了，昨晚练了一堂课的暜拉提，感觉比瑜伽运动量大多了，不过效果自然应该比瑜伽更好一点。