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吃海带好处

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发表于 2012-3-21 12:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的碘元素，而碘元素有助于刺激甲状腺激素的合成。
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蓝指甲
发表于 2012-3-21 14:08 | 显示全部楼层
海带也好吃
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