办公族必备的5种健康零食

花亭无雨 · 发表于 2012-3-19 12:37

1.快乐食物:黑巧克力富含多种营养素，特别是膳食纤维和生物类黄酮；2.排毒谷物:燕麦片、糙米；3.抗衰老饮品:绿茶；4.营养坚果:花生、核桃、杏仁，补充有益脂肪酸；5.护眼食物:枸杞、菊花，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力变差等问题都有很大帮助。

茶赢天下商贸 · 发表于 2012-3-19 16:54

受教了！

飞尔 · 发表于 2012-3-19 16:57

我就去买