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想要长寿健康 离不开6样食物

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发表于 2012-3-9 12:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、橄榄油 减低心脏病和癌症的患病率2、酸奶 减低与衰老有关肠道疾病3、鱼 预防心率失常4、坚果 提供与橄榄油类似的功效，多种维生素和矿物质5、水果酒 适量的酒精饮料可以保护预防心脏病、糖尿病和老年痴呆失忆病。6、草莓 能够延缓记忆的丢失和运动功能的障碍
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