有关陈氏太极的养生作用
陈氏太极拳吸纳了《易经》阴阳学说,中医经络学说,导引吐纳术等中国传统文化的精华。是中华文明智慧的结晶!有着极高的养生价值。对三高,心肺类病,颈椎,腰间盘突,失眠等有着灵妙的防治作用。 陈氏太极拳特有的缠丝功又是其中的一朵奇葩!它在同一时间综合完成神经,呼吸,血液,经络,消化,内分泌,肌肉,骨胳等方面的锻炼,用以调节人体的总体平衡系统,加强整体免疫力!已经引起美国等发达国家一些科研部门和卫生部门的高度关注,拨巨资扶持发展。中国中央机关也在今年2011年10月27日成立太极拳协会。
详推用意终何在,益寿延年不老春!
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