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卫生部北京医院骨科主任医师路奎元告诉记者，有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指，从来没有摘取下来过，这种习惯不好。 因为随着年龄增大，人的指关节会退化，并且逐渐变形变大，这时戒指就可能会摘不下来。时间久了，手指会因血液不流通而导致肿胀，诱发手指疾病。 有的人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒指使它戴得紧 ...

适量喝酒，有益于健康。专家提醒，以下几种喝酒方式不伤身体： 适量喝酒，有益于健康。 学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应酬。虽然原则上尽量 做到能不喝就不喝，但是有时会因业务上需求，真的没办法，身 ...

家庭养生百科全书本书凝聚了健康生活中的点滴智慧，面向家庭解读养生长寿的基本常识，汇集家庭日常保健的实用方法，为不同体质、不同年龄、不同性别、不同职业的人群的起居、饮食、运动等提供简便、有效、安全的养生方案，集科学性、知识性．实用性。可读性于一体，引导您进入长寿探秘之旅，促成您在养生之道上的进阶升级 ...

五大妙招让你快速入梦 一、“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办 法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就 不能睡觉。 具 ...

吃水果的最佳时间是饭前一小时，因为水果属于生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，可有利于保护人体的免疫系统；

秋季男性要谨防三大疾病 防衰：多饮水多排尿 入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事，就 是“休心养性”。来自仁济医院、411医院、第一人民医院的临床数据表明，近来医院男科除了前列腺疾病的患者以 外，比较常见的还有性功能障碍的患者。后者一般需要进行 ...

自古以来，人们都希望健康，更渴望长寿。随着人们物质生活水平的不断提高和精神文明生活的日益丰富，健康与长寿已经成为举世瞩目的重要问题。但是如何才能健康？又怎样才能长寿？中医四季养生的原则告诉人们曾做过各种寻找灵丹妙药的试探，甚至采取神秘的法术，但结果却是徙劳无益。尽管灵丹妙药没有，神秘的法术亦不存在， ...

谨记饭后要有“八个不急” 民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人 奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的！”其实我们许许多多的习惯可能 都是错误的，不知道您注意到了没有。其中饭后有“八不急”，就是很经典 的保健常识。 一、不急于吸烟 饭后吸烟的危 ...

广元旺苍县柑橘园暴发大实蝇疫情 政府出资300万元统一收购作无害化处理 “我长这么大，还没有见过在橘子瓣瓣的肉里隐藏那么多的蛆伢子，真是稀奇……”昨日下午，在广元旺苍县嘉川镇鸡鸣山上的果园里，石桥村六组67岁的陈显阳老人对自己脚下正在作深埋处理的5000多公斤柑橘很是感慨。在老人身后的山坡上，200多壮劳力 ...

我一直忘记跟你们说了，也许你们早就知道吧。 网址是这个：http://www.dhc.net.cn/smpl/index.jsp?ad_cps=L0000001&un_cps=27623|jrwzfree快点申请啊，机会不多，活动已经进行很久了。 我已经申请过了，免费的，挂号信寄过来的。真的不错，就是少了点。呵呵 根据它的提示一步一步来就OK了！ ...

今天带大家欣赏一下蔡家畈的饮食文化，首先看看赵国勤、刘辉两位老师是如何接绍蔡家畈的…… 蔡家畈古民居有300余间，是当今花亭湖风景区内保存完好的、规模较大的古建筑，如今还居住着70余户人家。在所有的建筑中，建筑等级最高的是殷维甲故居和殷赉臣故居，这两处建筑都属皖南徽派风格，飞檐翘角，古色古香。 ...

正确的水果吃法： 1、吃水果的时机是什麼？ 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！ 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。但若是饭后吃水果，因为胃裡面尚 ...

有车之后，人们常常把车尾箱当成随身行李包，那些可能经常使用的物品都扔在车尾箱以备急需。于是，许多人会在车尾箱放上一箱矿泉水，口渴时不用临时去买，拿取方便。然而，存放车上的矿泉水暗藏着很大的健康隐患。 塑料再生利用专家表示，合格的饮料瓶、矿泉水瓶虽然用的是食品级塑料制成，但其中含有聚乙烯、聚丙烯及微量 ...

“不可以笑！笑多了会有皱纹……”多数皱纹虽然都是阳光侵蚀的结果，有些则是因为个人不良习惯，如皱鼻子、皱眉头，或不当的脸部按摩等所造成的结果。 皮肤科专家提供您一些有助于预防人为皱纹的方式。 避免皱眉头和“扭曲”面部皮肤，如皱鼻子、抬额头、做鬼脸。 仰睡 侧睡可能会在脸颊或额头造成斜纹。 不抽烟 ...

大s徐熙媛是娱乐圈少数几个年过30仍清纯不减的女星之一，她让我们领略了女人如何优待自己的极致。这种武装到牙齿的行为虽难以模仿但让不少女孩有了精神楷模。 聪明、漂亮、独立、有想法的女人，没人不爱她。 今天，让我们看一组美容大王的可爱型着装打扮，是你秋季约会的制胜宝典哦！ 七分袖花色雪纺衫，充满女人味 连 ...

十一有人在太湖周边出游的吗--骑摩托车或者步行的！以锻炼身体为目的！ 有意的朋友加QQ94139431 太湖周边地点参考：小池的海会寺、花凉亭水库？、寺前、小孤山、新仓香茗山（有好的建议也可以！）

秀舞蹈工作室 国标舞素质教学国标舞是溶音乐、舞蹈、竞技、表演为一体的体能与艺术完美结合的体育运动，具有极高的艺术性和技巧性，是集形体美、音乐美、服装美、灯光美于一身的艺术展现，令世人为之着迷，为之倾倒，为之疯狂，为之眷恋，锲而不舍，孜孜追求。 舞为我生，我为舞秀。秀舞蹈工作室以舞育德，以舞益智，以 ...

首先声明：这是我的一个朋友发给我的，我觉得现在有很多人可能都有以下列举的习惯，包括我在内（说的这五条我是全都有），最让我感到气愤的是第 4条，如果我的朋友不告诉我，我可能就一直被蒙在鼓里，多花冤枉钱。所以我很希望看到此帖的人一定要注意对比自己是否也有这样的习惯，并且尽可能的告诉自己的朋友，少让人上当。 ...

一个好的手机号码是非常重要的，而且更重要的是，手机的数字也有改运的功效，想要让自己的爱情运顺利，或是想要增加财运，下面就为让小编给你介绍一下每个号码所带来的运势吧！ 算法： 1请把手机号码的每个数字加起来，比如说小明的手机号码是13977221100， 那就把1+3+9+7+7+2+2+1+1+0+0＝33然后再3+3=6 什么样的手机 ...

手机耐用法宝 　　经维修人员告知一重要常识，可提供给各位如手机要自杀时的紧急小常识，可使手机不容易告别人间。 　　手机一进水，请切记不要作任何按键动作，尤其是关机（一按任何动作，水马上会跟着电路板流串），**方法为马上打开外盖，直接将电池拿下，直接强迫断电，可保主机板不被水侵袭。 　　这个常识非常 ...

我辞职了，厌倦了这种工作！我在我们村租了两亩地，种了点经济作物（鸦片），养了点家畜（大熊猫），每天上街赶场做点小生意（拐卖妇女儿童），9月份刚考上研究生，学的是印刷专业（印点钞票），我开的小厂也投产了（造点原子弹逢年过节放放），比以前上班悠闲多了。国庆节大家到我们村来耍嘛，没啥吃的，宰个熊猫尝尝鲜， ...

腰部练习 【动作一】 这个动作有些难度。：p 侧躺在地板上，一支手臂弯曲，用手肘支撑身体，小臂向前。身体保持挺直，然后腰部用力下向，使整个下身接触地面，再拉起。 重复此动作2组，每组20次。 【动作二】站立，双脚分开比肩宽，两臂水平打开。 然后扭腰向下，右手摸左脚脚面，直立，换左手动作。 此动作重复3组，每 ...

有一种说法很流行，做瑜伽就像iron your body。OL一族长期“长”在椅子上，最容易出现肩背部的问题。不妨在下班后，试试这几套瑜伽练习，每天也熨展一下你疲惫一天的肩背。 动作一 1、手放于肩膀上，以肩为中心，手肘由前向后在空中划一个圆圈。 2、上半圆时吸气，下半圆时呼气。连续3—6次。 3、再反方向画圆圈，连续3 ...

很有创意！个人觉得可以表达新婚者的心理及愿望，很值得学习和仿效！

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坐在办公室里，一到中午时分就不知不觉开始打瞌睡。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？ 午后容易打瞌睡，是因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的 ...

诀窍1 酒桌上虽然\"感情深，一口闷；感情浅，舔一舔\"但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 　　诀窍2 韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 　　诀窍3 领导相互喝完才轮到自己敬。 　　诀窍4 可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 　　诀窍5 自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况 ...