怎么能让孩子爱吃饭？
家有小儿今年五岁了，活泼好动，顽皮至极，经常是语出惊人，最大的缺点是不爱吃饭，实在是头痛啊！谁有妙招，讨教！！！ 我家小孩也是这样，不爱吃饭。问了医生，说是缺锌，于是喝了很多钙加锌，没见效果。问了老师，说是不能给他吃零嘴，于是薯片糖果全被我吃完了。也没效果反而把儿子得罪了。
现在我自己想出一招：吃饭时，旁边放根棍子！有效果了！ 这位妈妈，你可以把儿子的饮食习惯说一说，让有经验的爸爸妈妈们一起来分析分析 我家小孩也是这样，不爱吃饭。问了医生，说是缺锌，于是喝了很多钙加锌，没见效果。
问了老师，说是不能给 ...
江太石 发表于 2011-4-7 21:01 http://bbs.thhome.net/images/common/back.gif
我可不赞成你这种做法，呵呵。
放根棍子呢，效果是有的，孩子也是会吃的，但是是在协迫的情况下吃饭，这样会对孩子的心理造成伤害。或许有一天，他也会用同样的方式来解决问题。
我觉得应该用正确的方式加以引导。
首先，孩子在用餐前一定不能让他的情绪太过兴奋，开餐前十五分钟，你可以告诉宝宝，还有十五分钟就要吃饭了，请他洗洗手准备好，在这个过程中，你可以请宝宝跟你一起收拾桌子、分发碗筷，端菜上桌，这样他会觉得吃饭是一件很有意思的事情。开始呢，可能吃不了多少，不要着急，能吃多少就让他吃多少，不要像老鹰抓小鸡似的到处撵着喂，他边玩你边喂，他只是象征性的张口闭口，是感觉不到自己在吃饭的。
其次，除了水果和开水，不要担心孩子没好好吃饭会饿着而给他其它的东西吃。这个时候一定要心狠，不忍心的时候在心里告诉自己，这样做是为了给孩子培养一个好的习惯。
还有，可以适当地将吃饭与他的利益挂勾（这时妈妈就要多动点心思了，既不能让孩子感觉到你在收买他，又要让他能安静地吃完饭）。比如放一杯他爱喝的果汁或者爱吃的水果在冰箱上（不能让他够着），装作无所谓的态度告诉他：吃完饭喝杯果汁吧，如果他拿起果汁就要喝，你得告诉他吃完饭吃，然后不理他，自己吃饭。
有许多家长，在吃饭的时候给孩子立太多的规矩，不能自己夹菜呀，不能把饭洒到桌子上呀，不能自己舀汤呀……让孩子心理感觉吃个饭这也不能那也不行，这样他就失去了自我，所以，吃饭只会让他觉得反感，他心理在排斥这种“环境”了，怎么可能会爱上吃饭呢。
再说说挑食，这是大部分的孩子都有的毛病，生活条件太好啦，爷爷奶奶爸爸妈妈都有一个错误的观念，只要会吃肉，身体就会长得好。这不是科学的作法，当然，咱一老百姓，也无法做到事事都科学。所以呢，只有尽量往“科学”方面靠呗。我的想法是，做到荤素搭配就好啦。
孩子一个劲吃肉的时候，不动声色地给他夹点青菜，不需要更多的语言来强调什么。
说说我家小子吧，参加幼儿园的开放日时，老师说：“你别看他个头小小的，在学校都是自己吃饭呢，也不怎么挑食。”
我很欣慰，在他开始动手学夹菜、学舀汤的时候，没有去打扰他，不管爷爷奶奶，舅舅舅妈怎样呵斥，我都会给他一个微笑加以鼓励。大不了自己多花点时间收拾就是了。
儿子爱拍球，喜欢“投篮”的动作，总是爱跑到小区的球场看叔叔们投篮，每投进一个都会高兴得不得了，心里那个羡慕劲呀，无法形容。
吃饭的时候我就将他的爱好挂勾啦，不断地重复一句话：吃青菜长高高（可以投篮），吃肉肉长壮壮（有足够的能量在场地上运动）。
几餐下来，不再挑食啦，荤素不拒。
再来一个小插曲：我家开饭前我基本上都会兴高采烈地唱一声：“同志们，开饭喽”，臭小子就会搬个小椅子屁巅屁巅地跑过来：“哦，开饭喽，开饭喽”，然后帮着布置碗筷。
这个小插曲的意思，妈妈们都意识到了吧——吃饭一定要有个轻松愉快的环境！ 回复 3# 小丑鱼
总是吃饭的时候说吃不下去，医生也叫少拿零食给他吃，也控制啦，牛奶一天也才让他喝两包（早晚），可他就是说吃不下去，有时强迫他说，饭进嘴里，他就会呕吐，纠结哦！ 我家小孩也是这样，不爱吃饭。问了医生，说是缺锌，于是喝了很多钙加锌，没见效果。
问了老师，说是不能给 ...
江太石 发表于 2011-4-7 21:01 http://bbs.thhome.net/images/common/back.gif
这个法子，我也试过，效果还行，只是总不能餐餐吃饭都上演这一幕吧！有时家里来过朋友或同事之类的人，感觉就不好了！ 小时候 也挑食 结果被妈妈“狠心”饿个两三天 现在一见到食物就像饿死鬼投胎 因为不在挑食 身体也倍棒~
小时候 也挑食 看到在好吃的饭菜都没有胃口 妈妈就到旁边翻经 翻经内容：额几小赖会子 莫得饭起 有饮汤嚯都是好滴 天天到学校滴来两根红瑜（红瑜就是地瓜）还喜欢起着个莫事一样……恩几得会子有得七还不想七 不想七就莫七 俄饭不得掉 等恩想七的会子莫得七就好着……
………………
楼主试试 (*^__^*) 嘻嘻…… 鱼，我不得不再次夸你了～
如果时间可以，有时可以换着法子做点
我家不怎么爱吃鸡蛋和西红要杮，我觉得少量的挑食是能理解的，大人也有喜欢吃的和不喜欢吃的
后来，我有时间时，把西红杮挖空了，里面的糖拌的吃，把鸡蛋放在空西红杮里蒸熟，好看也确实好吃．：）
有时，把鸡蛋和点面粉摊成薄薄的饼，里面包一根火腿肠的条条
偶尔，我会带孩子一起做，比如，作饼的时候，我让他参予，他爱捏什么形状就是什么形状，他自己做的，会觉得很好吃． 回复 8# 老桥
谢谢哦，我会试试的。 回复 4# 小丑鱼
版主的方法值得学习，谢谢哦！
页:
[1]
2