炎炎夏日，请注意给宝宝防晒！
经常让宝贝晒晒太阳，可以获取更多的维生素D，有利于宝贝的健康成长。但炎炎夏日，骄阳似火，宝贝娇嫩的肌肤，就更需要采取及时有效的防晒方法加以保护，不然会给宝宝造成很大的伤害。为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，我们该怎么做呢？宝宝年龄与防晒能力 6个月以内婴儿绝对不可以进行海滨浴，宝宝1岁以前出门切记遮阳，3岁以下的儿童尽量不要暴晒于阳光下，7岁以前的宝宝外出时必须穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜。
宝宝为什么要特别注意防晒？ 【宝宝的皮肤抵挡紫外线的能力差】人体皮肤是依靠皮肤色素来抵抗紫外线的，由于宝宝只有很少的皮肤色素，所以很容易晒伤。
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【宝宝户外活动时间长】：宝宝喜欢在户外玩耍，据统计，照在孩子身上的紫外线是成人的3倍多，如果没有做好防晒措施会导致宝宝的皮肤受到紫外线的伤害。 宝宝晒伤会有什么后果？ 【消耗皮肤防晒能力】皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。
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【晒伤皮肤】防晒不当，会使宝宝得日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病。18岁前如过度曝晒在阳光下，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高，而且容易老化。
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【增加患皮肤癌风险】研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。
宝宝晒伤了怎么办？
【轻度晒伤症状】局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮。
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【处理】马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，用冷水冰敷，减轻灼热感。多喝水，迅速补充表皮流失的水分。如果条件充分，可立即给孩子洗个温水燥，让宝宝感觉舒服，给皮肤补充水分。
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【严重晒伤症状】局部皮肤出现水疱，如果晒伤脚部，脚部皮肤可能会出现浮肿。
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【处理】假如发现孩子晒伤严重，除了家庭紧急处理外，更重要的是立即带孩子去医院就诊。
如何给宝宝防晒？ 【避免在太阳强的时候出门】夏季上午10点至下午4点尽可能不外出（每天晒太阳2～3次，每次10分钟就可满足全天对维生素D的需要）。
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【避免在太阳底下直晒】让宝宝在树阴底下或有遮挡物的地方玩耍。
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【使用宝宝专用防晒用品】如果不得不暴露在强光下，如露天游泳、跑山等，一定要给宝宝涂抹防晒霜，穿上长袖上衣和长裤，并戴上浅色宽边太阳帽和儿童专用太阳镜，打遮阳伞。 防晒小提示 ！ 【不剃光头】剃光头之后，宝宝的整个头皮都暴露在外面，很容易晒伤，甚至引起脑部损伤。
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【穿红衣服】紫外线是太阳光谱中最远离红色光谱线的射线，其波长最短，最易被波长最长的红色可见光吸收，红色衣服有滤掉太阳光中过多的紫外线的功用。
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【吃防晒食物】某些蔬菜，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，比如…>> 蔬菜类：某些蔬菜，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外，要注意少摄入一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮肤出现色素沉淀。
水果类：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。再就是含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
坚果类：坚果中含有不饱和脂肪酸，对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保温，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防青春痘。
鱼类：科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
【不剃光头】剃光头之后，宝宝的整个头皮都暴露在外面，很容易晒伤，甚至引起脑部损伤。
俄的神，上次去乐宜爹爹畏里剃头，我港剃短滴，客港剃光头好
555555555555555555555555555555555555555555
我要器找乐宜爹爹 我也把我噶伢剃成多光头 我嘎伢滴头尽是自己剃 楼主BABY谁都知道不乱晒 。。要说大的娃我倒是建议多晒晒 我家的也剃了光头了,最近太热,基本上不带小孩出门,天天关在空调房里面,听说小孩吹太多冷气也不好 好像很少注意诶，我家快成了黑妹了，上次在医院住两天还恢复了些，我现在也不许她奶奶带她出去乱跑。
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