这里没有太多工业,气候宜人,干活就是锻炼,饮食也是健康的。主要吃新鲜的水果和蔬菜。土壤天然含有高含量的硒,这是一种必不可少的营养素。如果你生活在澄迈县这样的气候中,会感到非常舒服。简单的房屋,一个蚊帐,几把藤椅,闲暇时和其他人出去逛逛,生活自由自在,无拘无束。
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这些老年人每天都聚在澄迈县茶馆内聊天、游戏、唱歌和锻炼。
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一项受澄迈县政府委托的研究显示,居民长寿的奥秘在于勤劳、纯朴、大度、以素食为主、聪明的饮食和早睡早起习惯。但如果你问当地居民他们长寿的秘诀,答案就完全不一样了。
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104岁的许玉荷(音译)说,她长寿的关键是每天都喝当地一种粮食白酒。一位有31个儿子和孙子的80岁老人说:“我每天晚上都喝酒,但只喝一点,它让你的身体暖和“。(孝文)
来源:新浪图片
原标题:探访海南奇特长寿村:百岁老人比例世界最高
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