花亭无雨 发表于 2012-2-27 11:39

女性易脱发 吃什么？

1、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克共煮粥。补肝肾、益气血。不仅适用于女性掉发，对白发也同样有效。2、生发黑豆：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。
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