念奴娇 发表于 2011-8-24 09:33

原来的我 发表于 2011-8-23 16:32 static/image/common/back.gif
运动减肥比饮食减肥更利于健康!

略微赞同,但是光运动不节食,效果不会明显
本人今年成功减重20多斤!

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:34

花间飞蝶 发表于 2011-8-23 16:50 static/image/common/back.gif
赞成!!

节食加运动才能显现良好效果

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:35

永不言败的猫 发表于 2011-8-23 17:11 static/image/common/back.gif
最不爱吃的就是那个菜,带叶子的菜都不爱吃。

要多吃带叶子的蔬菜,对身体有好处,我是素食主义者,靠这些叶子存活呢

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:36

木易淡然 发表于 2011-8-23 18:57 static/image/common/back.gif
那么生活不累呀 呵呵

也有累的时候,都怪自己,那么容易长肉

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:37

秋雨私语 发表于 2011-8-23 20:28 static/image/common/back.gif
不要减肥了,今天在报纸上看到国外专家经过调查对比,说胖比瘦更健康

健康最美,但是窈窕淑女,君子好逑,,,,,,,

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:37

鱼鹰 发表于 2011-8-23 20:42 static/image/common/back.gif
女人太瘦不好看,还是胖点好!

赞同,太瘦不好,太胖更糟

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:38

蓝朵儿 发表于 2011-8-24 08:30 static/image/common/back.gif
每天只吃一颗包心菜,一周后暴瘦5斤,真的不?

真的,亲自验证了

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:38

夏天的风 发表于 2011-8-24 08:42 static/image/common/back.gif
青菜,生菜,香菜,菠菜……都不喜欢吃……

估计你是无肉不欢吧?

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:39

柴媛 发表于 2011-8-24 09:15 static/image/common/back.gif
为什么我减肥都是不成功呢?就算我一个周不吃饭,体重也不会下降,这是真的,我验证过,运动也不行。哎…… ...

如果你真的能做到一周内不吃任何固体食物,不瘦,那是不可能的,医学上也是不成立的,,,,,

柴媛 发表于 2011-8-24 09:48

念奴娇 发表于 2011-8-24 09:39 static/image/common/back.gif
如果你真的能做到一周内不吃任何固体食物,不瘦,那是不可能的,医学上也是不成立的,,,,,

是真的呀,我试过了,不过我会喝很多水可是不见体重下降,偶尔少个一两斤那个应该不算,因为那是正常的,对吧
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