节日饮酒莫忘养肝

股利

节日饮酒莫忘养肝

                        
步入一月份，就开始了中国传统佳节春节的倒计时，很多人开始邀请好友聚会，把酒聊天、拉近情感，高兴之余难免喝高。父亲就是这样的一个人，退休之后，每到年关几乎天天和老友们聚在一起喝酒，是远近闻名的“酒仙”，总是不醉不归。为此我曾经跟父亲大吵过几次，但他还是难以放下这个嗜好，用他的话讲“喝酒伤肝，不喝酒伤心”。父亲是开心了，但是面对过量饮酒给父亲带来的肝病，作为子女却十分心疼，戒酒不成只能选择其它的方式降低酒精的危害。
我私下里去医院咨询过众多医生，他们说，像父亲一样因为饮酒过量致病的人很多，尽管他们都知道喝酒伤肝、伤胃、还容易得咽炎，还是会喝，特别是在节假日花钱买难受的情形更是普遍。一项统计显示，中国肝病发病人数和死亡率呈逐年上升趋势，以丙肝为例，2009年报告的发病人数是2001年的10.56倍，已经成为堪比艾滋病的严重的社会和公共卫生问题。在医院的反应就是，每年从1月份开始因为过渡饮酒住院的人比平时增加50%以上。
因为每天翻报纸、杂志，我相信父亲一辈人也很清楚
“把酒言欢”之外给自己身体带来的损伤，但是喝酒时中国人的传统，特别是在春节期间几乎家家都是无酒不成席。

慎用“解酒药”

对于喝酒过量伤肝这件事，北京解放军301医院的李医生表示，因为90%的酒精是在肝脏内代谢的，对于像父亲一样越喝酒脸越白的人更为严重，因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450氧化酶慢慢分解，而且这部分人饮酒特别容易伤害肝脏。
正是看到了“解酒保肝”的市场机会，市面上出现了数量众多的“解酒茶”、“解酒保健品”。但李医生认为不能相信这类“解酒药”，因为目前国内几乎所有解酒产品只是一种保健食品，并不是药品，其成分多为兴奋剂、维生素、氨基酸、牡蛎提取物等，只能缓解酒后头痛、麻醉、恶心、呕吐等不适症状，不具有“解酒保肝”功能。而有些人服用后感觉精神振奋、不容易醉的原因多是厂家可能添加了利尿剂、兴奋剂、激素等能使服用者短时间内感到清醒、亢奋、食欲大开的成份，这不但掩盖了酒精的副作用，而且会加重肝细胞损伤。

给父亲讲傅彪的故事

父亲刚开始不愿意接受，觉得老爷们喝酒要什么保健品，嫌丢人。后来我给父亲讲了演员傅彪因喝酒过渡得肝癌的故事，他开始在喝酒时始悄悄地带上了利福来。
据称，傅彪年轻时候在一家广告公司打工，他为了与竞争对手争一项户外广告，竟然在“喝酒竞争订单”的较量中一口气喝下八两多白酒。后来，傅彪一直做到常务副总，不得不在酒桌上参与更多的应酬，加上过度劳累，他在1995年患上了肝病，这为日后患肝癌埋下了隐患。虽然后来傅彪告别广告业务进入演艺圈，成为冯小刚电影中的实力干将，再也不用去酒桌应酬，但因为之前猛喝酒也毁了他的肝，最后因为肝癌而早早地离去，让很多影迷颇为惋惜。
故事对父亲影响很大，因为傅彪是老爷子最喜欢的几个中国演员之一，此后他虽然依然跟朋友喝酒叙旧，但是量没有以前多。

少喝酒才是万能方

我将劝导父亲的过程告诉了李大夫，他认为这个故事很有说服力，以后也要这样跟自己的患者讲。他提醒我春节期间应酬多，不能因为有利福来护肝产品而放松警惕，要一如以往地提醒父亲少喝酒。
要避免喝酒伤肝，最有有效的办法就是少喝酒、不喝酒，尤其不能在短时间内大量喝酒。小酒虽然可以娱情，但如果长期过量饮酒必然伤肝，带来酒精性肝病，一旦发展到酒精性肝硬化，还有可能并发原发性肝癌。而且饮酒的影响不仅是饮酒量，还有很多因素，如年龄、体重、个人体质、酒精扩散速度、饮酒类型、有无进食、酒的种类等，因而事情不是那么简单。父亲年纪大了，身体不如从前，喝酒减量是必须的。
此外，李医生还给出几条建议。首先忌空腹喝酒，以避免刺激胃黏膜；其次，多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；另外，多吃绿叶蔬菜和豆制品，蔬菜中的维生素和豆制品中的卵磷脂具有天然的保护肝脏的作用。