颈椎病、骨质疏松、骨质增生是非常麻烦的慢性病,治疗时间长。在这里,我给铁杆园友介绍一种简单实用、容易操作的家庭疗法,供大家参考。
首先准备一个20×40厘米的小布口袋。然后将一斤食用盐,放入洗干净的锅里小火炒热(锅里最好不要有油,在盐中加些红花、花椒之类,效果会更好),然后将热盐盛进布口袋,用绳子系紧。
这时,可将热盐袋置于沙发上,人平躺,让热盐袋刚好烫在颈椎处。一开始的时候,盐很热,这时最好不要直接接触皮肤,可隔着衣服接触颈椎,防止被烫伤。待稍凉以后,便可直接压在热盐口袋上,这时会感觉全身舒畅,尤其是肾脏感觉很舒服。
每天最好能坚持3-5次,并配合跑步(外功)、站桩(内功)等运动治疗,连续坚持半个月,令你烦心的颈椎病便会有明显的好转,症状轻者一个月就能治愈,大家不妨一试。 |