引用第43楼19480607于2008-07-04 12:03发表的 回 40楼(杨柳岸) 的帖子 :
先生有眼力,能看出门道,是的,太极拳是内家拳,太极就是阴阳,太极拳强调意念,以意领气(指身上本能的气,不是呼吸的气),以气运身,,每式都是虚实变换,以虚应实,以柔克刚,动作中要求思想高度集中,排除一切杂念,作到意在脑,静在心,我是退休后,在南京从师一位民间太极拳名家胡恩庆老师学的,在未向老师学前,虽说能盘架,但总是打不好,象作体操,我的老师说我现在还是个中学生,距到大学时还很远,你谦虚说授徒谈不上,也不合格,但我愿与爱好太极拳的朋友共同学习.. 先生好,我平时喜欢运动,都是那种球类的,运动量比较大。现在去学太极,是不是对平时的生活规律有严格要求啊? |