查看: 975|回复: 2

[分享] MM们漂亮必看的经典书藉

[复制链接]
发表于 2008-3-4 10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
Top0. 20几岁,决定女人的一生




在最恰当的地点,最恰当的时间做最恰当的事。20几岁的女人如怒放的鲜花,如果你不知道如何让你的花期永开不败,让《20几岁,决定女人的一生》告诉你!20几岁的女人如轻柔的细雨,如果你不知道如何让你的雨季恰当来临,让《20几岁,决定女人的一生》告诉你!20几岁的女人如飘逸的云彩,如果你不知道如何让你的姿态更趋完美,让《20几岁,决定女人的一生》告诉你!全书共分为8个部分,如何做一个好命的女人、对幸福的定义、20几岁是如何明确人生方向的年纪、20几岁应该如何开始提高交朋友的水准、为了改变命运如何开始投资、积极的想法会带给你什么以及对美丽、对婚姻的阐释。敏锐的观察力给了作者丰富的人生感悟。

Top0. 31岁小美女的养颜经




这是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经,作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会,主张美容固然重要,但更重要的是养生,真正的美丽是由内及外、内外双修的,并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念,在书中,作者告诉了姐妹们以下切实并有效的方法:
1、大多数化妆品(尤其是昂贵化妆品)是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言,它对你容颜的改变可能会有几分钟,但更可能给你留下一生的遗憾。
2、每天一次腹式呼吸,再按摩脸上的四白、颈部的淋巴区、腰部的肾腧以及……

Top0. 露露胖公主变身记




你一定不相信,身兼广告明星、《女人我最大》中身材前凸后翘、超级性感的瑜伽女王LULU,在23岁以前一直因为过胖、身形痴肥,而每天奋力地与肥胖战斗着,惨烈的过程绝对堪称一部减肥血泪史!她曾经一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老师嫌弃、被舞蹈同学在背后叫她“胖天鹅”、每次舞作她都选不上主角,连当个配角都被嫌碍眼……她的心酸血泪真是罄竹难书!
为了减肥,她像疯了一样,听到什么偏方就乱试一通,结果搞得自己更肥、月经两个有没来、内分泌大乱、还得了“减肥过度抑郁症”!充满自卑感,觉得人生简直灰暗到谷底,甚至怀疑起自己存在的意义……
后来,痴肥的胖公主,居然神奇般地瘦了下来!而且曲线更性感!
她到底吃了什么?做了什么?喝了什么?改变了什么?
作者简介:
LULU老师:以前的痴肥妹,现在是拥有魔鬼身体的瑜伽老师。
台北……

Top0. 美丽俏佳人




《美丽俏佳人》是中国一档全演播室制作,联合众多明星献身说法的大型美容时尚秀节目。
睿智李静,担当起美丽掌门人,并发布美丽宣言:我不完美,我将寻求改变。
节目涉及服饰、美容、娱乐家居、旅游等,含盖面广,信息量大,是专为都市女性打造的电视时尚杂志。
名牌主持人、当红明星、时尚专家三大节目亮点的强强连手,将观众带进最有效、最直接、最娱乐、最幽默的Talk show时尚课堂。

Top0. 美容大王:大S徐熙媛从头到脚的5大美容秘诀




该书由扮演《流行花园》中的杉菜闻名内地的大S徐熙媛所写。她是演艺圈里有名的“美容大王”。在本书中,她全面公开了她觉得真正好用的保养品与美容独门绝技,其中包括瘦身、保养头发、解决面部难题、美白等诸多内容。

[ 本帖最后由 kaixin453 于 2008-1-10 11:25 编辑 ]
发表于 2008-3-4 10:50 | 显示全部楼层
全部都米有看过
回复 支持 反对

使用道具 举报

     
发表于 2008-3-4 12:30 | 显示全部楼层
个人感觉瑜伽还不如天天早上起来慢跑个半小时来的效果好,不管什么运动,只要你能坚持,你就能有个好身体
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表