饮食好习惯让你年轻20岁

么么茶 · 发表于 2007-8-29 09:43

引用第10楼路桥人于2007-08-27 23:42发表的 :
建议20岁到30岁的人慎用,年轻20岁会变成小孩子!

当然想回到童年的除外!!!!

是的，女人在２０岁的时候一定要注意保养，
我也在让自己做的持之以恒

路桥人 · 发表于 2007-8-31 07:47

我感觉非洲黑女人保养和不保养都那样!

这可能是针对黄色人!

呵呵!

Amy · 发表于 2007-8-31 08:01

２．来不及吃早餐别空手上班

如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果如香蕉　和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。

以前在杂志上看到空腹不能吃香蕉哦，不知道是真是假。

韩喜善 · 发表于 2007-10-18 14:05

不是说，空腹不能吃香蕉吗？

红盾卫士 · 发表于 2007-10-18 14:12

空腹是不能吃香蕉我自己试过

mxfang99 · 发表于 2007-10-18 15:42

３．和孩子一样喝奶

一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗６０％的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果

喝纯牛奶的效果也一样吗

夏天的风 · 发表于 2007-10-18 15:55

喝纯牛奶的效果也一样吗？

回楼上的，不一样

骑扫把的女巫 · 发表于 2007-10-20 08:42

水果之类的好像只有梨子能吃吧

朝花夕拾 · 发表于 2007-10-20 11:24

好的饮食习惯的确会使人健康

夏天的风 · 发表于 2007-10-20 12:14

好的饮食习惯还要加上科学的膳食搭配撒，呵呵……