汤……胡萝卜土豆骨头汤

夏天的风

主料：胡萝卜
配料：土豆、猪棒骨
调料：盐、香油、胡椒粉
烹制方法：
  1、将猪棒骨洗净敲断，胡萝卜、土豆洗净去皮，切成块；
  2、坐高压锅点火，放清汤、棒骨烧开，煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆，大火开锅后改用小火；
  3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出，放盐、香油、胡椒粉即成。
特点：味浓厚清香。

路桥人

胡萝卜不喜欢七!

还是七滴白萝卜排骨汤好些!

田伢

我喜欢吃白萝卜

路桥人

得伢也不喜欢七胡萝卜不撒??

夏天的风

呵呵，我什么都喜欢七，只要是能七滴个我都要想法子气七

么么茶

胡萝卜??
我很喜欢吃萝卜仔排煲!

夏天的风

胡萝卜、土豆+猪棒骨是为了忒营养上的搭配撒，还有就是口味也很不错撒

夏天的风

原料：苹果2个,草鱼100克,瘦肉150克,红枣10克,生姜10克,盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒2克
　　制作方法：
　　1.苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
　　2.烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
　　3.待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
　　要点：炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
　　功效：补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。

清纯佳人

真的美容么？？有机会一定要试试看看

夏天的风

主料：口蘑、鸡腿菇
辅料：锅巴、玉兰片、青豆、培根、番茄、西兰花
调料：鸡精、盐、香油、料酒、姜末、葱丝、食用油
做法：
1、坐锅点火后倒油，下葱丝炒出香味，下培根略炒，再下玉兰片、口蘑、鸡腿菇，放盐 和料酒，下青豆，添一点水，鸡精，加盖煮开后下番茄块再煮片刻；
2、坐锅点火倒油，油热至7成，下锅巴炸脆捞出装盘；
3、待煮的菜开锅，点香油出锅，倒在炸好的锅巴上即可。
特点：此菜上桌时“吱吱”做响，极有趣味，且味道鲜美。