躺着看电视的危害

xinyi · 发表于 2007-6-14 19:11

躺着看电视时，人们被故事情节所吸引，头部长时间保持一种姿势，使颈部肌肉疲劳僵硬。表现为颈部僵硬、眩晕，有的还出现背部和胸部疼痛。

  通常，躺在床上看电视时，人的躯体活动比较少，头部也会经常保持一种姿势不动，当头部转动时，肌肉应答能力就会减弱，导致关节错位、肌肉扭伤，诱发颈椎病的发生，严重的甚至还会出现关节脱位。

  据《现代保健报》报道，有专家提醒说，不良姿势是诱发颈椎病发生的重要因素。因此千万不要为图舒服而总躺着或者靠在沙发扶手上看电视。正确的看电视姿势应该是采取坐位，而且尽可能每看15分钟就要活动一下颈部，变换一下姿势。

天☆涯 · 发表于 2007-6-14 19:27

快一年没看电视了
学校里苦啊~

yhc0052 · 发表于 2007-6-16 08:36

汗,我天天晚上都是躺床上看电视,早上醒来还是躺床上看半小时新闻

桉尛籹 · 发表于 2007-6-16 09:03

我们寝室有电视啊不过现在不看了改上网了
上个学期看电视看疯狂了大部分是躺着看啊

天☆涯 · 发表于 2007-6-16 09:17

你们真好
条件真不赖！

xiaohe · 发表于 2007-6-16 13:28

引用第2楼yhc0052于2007-06-16 08:36发表的 :
汗,我天天晚上都是躺床上看电视,早上醒来还是躺床上看半小时新闻

怎么跟男孩子一样

是不是跟老公一起看的!

yhc0052 · 发表于 2007-6-16 13:52

引用第5楼xiaohe于2007-06-16 13:28发表的 :

怎么跟男孩子一样

是不是跟老公一起看的!

晕,女孩子就不能躺床上看电视了?

殷胜芳 · 发表于 2007-6-16 19:19

还好啊
眼睛还没坏

寄语莫愁 · 发表于 2007-6-17 09:09

我特喜欢躺着看电视,
看来这个坏习惯要改改了~~

mxfang99 · 发表于 2007-6-17 09:15

總之，舒服就好，不管有益無益的。

躺着看电视的危害

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