不可吃太多的八种食品

陈进

1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。


(2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

　　(3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

　　(4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。《男人缺锌，会无法抬头作人》

　　(5)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄固醇，会导致动脉硬化。

　　6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。

　　(7)腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

　　(8)油条︰油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

么么茶

很好的一个贴子!!
也经常吃咯..看来要少吃或不吃的好~! [s:7]

蓝菊

知道了，以后可得注意。

yhc0052

菠菜和腌菜我比较喜欢

云上波涛

以后烧菜不放味精了~

xiaohe

没有科学家发现这种东西之前..我们的前辈也有活到100以上的.

活一世不容易.自己喜欢吃的.多吃点

yhc0052

引用第4楼云上波涛于2006-11-13 09:21发表的:
以后烧菜不放味精了~

呵呵云上兄,嫂子应该爱吃味精吧,我看浙江人好象都爱吃
我烧菜从来不放,不喜欢那味道,呵呵

心愿磨豆

引用第2楼蓝菊于2006-11-12 16:07发表的:
知道了，以后可得注意。

城相识

早上才买菠菜的，下次俺不吃了。

又又

引用第2楼蓝菊于2006-11-12 16:07发表的 :
知道了，以后可得注意。