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吃鱼的健康营养食谱

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发表于 2006-10-16 12:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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◆鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用

◆鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用

◆鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水

◆鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水

◆鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

◆鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

◆青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

◆青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

◆黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼

◆黑鱼,有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼

◆墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催

◆墨鱼,有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催

◆草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

◆草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

◆带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者

◆带鱼,有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者

◆鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。

◆鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。

◆黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉

◆黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉
 楼主| 发表于 2006-10-16 12:06 | 显示全部楼层
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◆泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水

◆泥鳅,有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水
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 楼主| 发表于 2006-10-16 12:09 | 显示全部楼层
[s:4] 怎么看着生的我的口水都流下来了.....难道被它们的好处给诱惑了??呵!
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发表于 2006-10-16 12:11 | 显示全部楼层
泥鳅好东西~~~ [s:2]  [s:1]
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发表于 2006-10-16 12:19 | 显示全部楼层
泥鳅和黄鳝不敢吃,前天晚上尝了甲鱼,不错,很鲜美
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 楼主| 发表于 2006-10-16 12:50 | 显示全部楼层
只要做得好...我都爱吃...不要有"新"味就行了!~ [s:5]
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发表于 2006-10-16 13:34 | 显示全部楼层
女伢几.到处港七.呛个某样子.
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发表于 2006-10-16 21:48 | 显示全部楼层
爱吃鱼~~
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发表于 2007-6-29 00:16 | 显示全部楼层
对美食都不爱好的人怎么去爱好生活呢?想像不到。
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 楼主| 发表于 2007-6-29 23:12 | 显示全部楼层
引用第8楼夏天的风于2007-06-29 00:16发表的 :
对美食都不爱好的人怎么去爱好生活呢?想像不到。

可不是这样 有些人很爱穿 她吃是无所谓的
各有所好
各有千秋
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