[注意]黑斑的成因和预防方法

宝贝得很

一、黑斑通常在25岁以后容易出现，是后天性的。黑斑的形成原因十分复杂，一般认为有以下几个原因：

　　1．使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生。

　　2．人体长期劳累，皮肤会紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。

　　3．怀孕时母体为了保护胎儿在子宫内的安全，大量分泌黄体素，有部分孕妇面部可出现黑斑，但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶，每天定时排便，并有充足的睡眠，保持良好的情绪，也可使黑斑及时消退。

　　4．用脑过度，日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。
　　
　　二、预防的方法：避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素Ｃ，它具有退色作用。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。

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是个问题...快告别青春 [s:6]

你我皆凡人

斑一般分三种：病理斑（肝斑，胆襄斑，子宫黑斑）生理斑（有遗传基因的雀斑，黄褐斑，妊娠斑，老年斑等）晒斑。建议先确诊为哪类斑再针对性调理，所有的斑都是无法完全祛除的，只能正确内调外养逐步淡化，晒斑是相对容易淡化的，只是预防新的晒斑隐患特重要故四季防晒不能少（防晒分物理防晒与化学防晒两种要根据自己的肤质类型慎选购）

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