2006年7月13日
近日来，瑜珈作为一种时尚热门的健身运动，被我县许多女性爱好者所喜爱，县文化馆瑜珈班开办3天以来，前来报名的人络绎不绝。
县文化馆的练功房内，每一个人都在不停地伸展、放松、呼吸，伴着舒缓、飘渺的轻音乐，和着教练柔和的口令提示：“海浪、沙滩、一个阳光的午后……”慢慢地让自己融入音乐的意境中去。（同期声）
练习者：一个是考虑锻炼身体，而且可以修炼形体
练习者：我觉得主要是为了锻炼身体，反正业余时间比较多。
有些人与其说是为健身而练瑜珈，还不如说是在追求一种生活时尚。
它不需要占很大地方，只要掌握了动作要领，在家也可以练习。它以静为主，把脊柱看作动力源，散发力量，从而达到减肥、塑身、增强人体肌肉作用。另外，现代人工作生活压力大，容易引发各类都市病，这种以静养身的瑜珈迎合了众多都市男女的减压需求，尤其受女性欢迎． |
狗仔卡
发表于 2006-7-15 21:39
提升卡
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喧嚣卡
变色卡
发表于 2006-7-15 23:29
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