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这是你肝脏发出的求助信号,同样也可能表明缺钙,锌和必需脂肪酸的缺乏和胃酸不足.那是因为指甲脆弱啊~~!一般情况下,老化是指甲变薄和脆弱的原因,我们的年龄增长时,指甲会变薄或脆弱(趾甲则相反,我们年老时,它们会变厚,郁闷).年轻的话如果指甲脆弱,通常与遗传有关,或者是指甲过分暴露于清洁剂中.也容易变脆弱,因此,洗碗或洗涤时,最好戴塑料手套!! ...缺少食物蛋白质是指甲脆弱的主要原因,但一般情况下,微量的食物蛋白质已足够形成健康的指甲,除非你不吃肉类食物(或者为了减肥之类),否则你从食物中得到的蛋白质已足够.一般维生素或钙补充剂,没有增强指甲的作用,不过当指甲脆弱时,口服维生素B,有一定的增强作用(至于剂量,应听从医生指示)...或者经常用指甲锉磨指甲面,会使指甲变薄,给手指做简单的按摩,也可促进指尖的血液循环,有利营养和氧气输至指甲,另外要少涂指甲油,像偶啦,每一个月,会找出1个礼拜的时间让指甲充分呼吸,即使涂抹甲油也最好先上一层保护指甲的底油哦~~... |
狗仔卡
发表于 2006-6-4 18:05
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