【儒兰分享】“面子”的事，男人也很重要

会呼吸的土壤

不要以为保养皮肤是女人的事，其实男人的“面子”也很重要，特别是30岁以上的男人，若是不注意保养皮肤，就显得特别苍老！

男人保养皮肤方法

1

做好皮肤清洁

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2

防晒防冻

经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

3
拒绝抽烟

尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

4

睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老。特别是夜间10点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有“美容睡”的说法。换言之，要想皮肤永葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

5

皮肤周护理

珠曼面膜是一款以兰科植物（儒兰有机金线莲）提取物为主材的面膜。金线莲中的相关成分具有清除自由基的作用，能够有效的抵抗自由基对皮肤造成伤害。

每周坚持2-3片的珠曼面膜有效清除自由基（抗氧化），还原初生光洁。

男士们体验珠曼面膜