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【太湖自组团】 西藏发班时间：7/18号 9/8号
如 果让你在中国选一处一辈子一定要去一次的地方，西藏这个伸手就能触及天堂的地方一定是很多人的答案。 来吧，去圣城散步，享受最美的阳光吻过额头; 去大昭寺，感受信仰之光贯穿心扉； 去羊卓雍措，感受天水之间的力量； 我们一起去林芝，感受藏地江南之魅，拜谒雅鲁藏布大峡谷、众神汇聚的人间蓬莱南迦巴瓦峰..... 来吧，我们一起去西藏，拜谒神山圣湖，转山转水转此生....
行程特色： ◆赠送：矿泉水（1瓶/人/天）洁白哈达接站，赠送贴心小礼品 ◆精华景点全包含： 布达拉宫，大昭寺，雅鲁藏布大峡谷，羊卓雍湖，扎什伦布寺，纳木错 ◆住宿： 全程挂三住宿
1-2天:蚌埠-乘火车赴拉萨 住：火车上 餐 ： 无
◆游客20：30前到达南京（玄武湖）火车站，准时在火车站二楼进站口恭候，晚上22:03乘Z164次（硬卧空调，上海始发）火车前往拉萨。 ◆温馨提示：进藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；
◆火车票拿票方式： A：上海/无锡/蚌埠/徐州的游客，火车票一般都是免费快递给您，自行上车；南京以外的客人在报名时留下准确快递地址和联系方式； B：网票则自行凭身份证原件到就近火车票代售点或火车站换取纸质车票；若送票方式有变会在出团通知书里通知或工作人员电话通知；
第3天:火车上欣赏青藏高原沿途风景,晚抵达西藏 住： 拉 萨 餐： 无
★列车进入青藏高原，领略沿途绝美的青藏高原风光。 ★车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，透过车窗看到能从通道下奔驰而过的藏羚羊。 ★跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米，这是青藏线全线最高的地方。 ★列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵拉萨，接站后入住酒店。  5163008_230518967000_2.jpg (229.77 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:04 上传
◆ 温馨提示：火车站到拉萨市内20KM，此日对初次进藏的游客来说非常关键，拉萨海拔3700米，含氧量只有内地的70%，多数游客会出现不同程度的高原反应，不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食。 第4天:布达拉宫-大昭寺-八角街 住： 拉 萨 餐： 无
◆ 上午：早餐后约08:00出发参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产布达拉宫（约1小时），整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，堪称是一座艺术的殿堂。  1494648_083626431564_2.jpg (275.84 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:05 上传
◆ 下午：1、参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺（游览50分钟）：寺内供奉由文成公主进藏时一起运来 的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像游览结束  3970232_105342896000_2.jpg (307.79 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:05 上传
2、游览拉萨最繁华的商业街---八角街（约40分钟）：过去只是单一的围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。八角街总是汇聚着来自各地的朝拜者，也是一条充满民族特色的购物长廊。  95A2c0uXM4ocH8g7.jpg (265.04 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:05 上传
温馨提示：布达拉宫每天限制参观人数，实际游览景点顺序可能会与所给行程有出入，敬请理解！
第5天:拉萨-米拉雪山-尼洋阁-林芝 住：八一镇 餐：早中晚
◆ 沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米，约10分钟）在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，雪山在远处刚毅挺拔着，草原在眼前悄然沉睡着，河流在脚下缓缓流淌着，一切的一切，都组成了一段最美好的乐章。  E31Et5zR9XM4c1iA.jpg (309.55 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:05 上传
◆ 途经中流砥柱（约10分钟），随后前往参观【尼洋阁】（20元，约40分钟）尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东南文化博览园，西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。参观完后返回八一镇，后入住酒店。 抵西藏江南——林芝首府八一镇。  1502505173.jpg (204.13 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:06 上传
◆ 馨提示：沿途风光很美，行程时间较比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适。
第6天:八一镇-鲁朗林海-雅鲁藏大峡谷-八一镇住：八一镇 餐：早中晚
早餐后出发，前往鲁朗林海景区+石锅鸡（赠送价格580元）（赠送项目，不去不退）， 鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰。  4d9bc130fcf94146975c4d2c6c134878.jpg (301.64 KB, 下载次数: 0)
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之后乘车出发前往有“世界第一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷（车游，约3小时），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山----南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，也称为“羞女峰”，后返回八一镇入住酒店休息。  20090512_b8b5934f46cee3d20eb3RxJ6NkP3vR8B.jpg (195.36 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:08 上传
行程提示：此日为林芝段最为精华景点，请保持拍照设备有足够的电
第7天:八一镇-西藏民俗第一村-拉萨 住：拉萨 餐： 早中晚
早餐后约08:00出发，乘车返回拉萨途中参观西藏民俗第一村。西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。  134127474_14283104729841n.jpg (331.64 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:09 上传
◆ 温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。 ◆ ◆ 交通：此日行程460公里左右，柏油路 ，路况良好。行程约需10小时。
第8天:拉萨-羊卓雍错湖-日喀则 住：日喀则 餐：早中晚
早餐后从拉萨出发，经曲水大桥，翻越海拔4990米的岗巴拉山口，抵达有天鹅之湖美称的——圣湖羊卓雍湖（约30分钟左右，海拔为4500米，不宜长时间停留)，湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。晚抵后藏重镇日喀则，晚餐后入住酒店休息。
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2016-6-1 12:10 上传
行程提示：羊湖海拔高温度低，不宜长时间停留，并请注意保暖
第9天:扎什伦布寺-拉萨 住：拉 萨 餐：早中晚
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2016-6-1 12:11 上传
早餐后参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的扎什伦布寺，扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。后乘车从中尼公路返回拉萨。途中参观【净土庄园】（约60-90分钟），该庄园位于拉萨市曲水县才纳乡，是集药材，观光有机农业生产、种植、研发等为一体的民营企业。依托高原四不污染的独特优势和自身多年种植经验，致力于天然药物资源研究、中草药种植加工及绿色保健食品的开发与生产。公司第一是打造西藏净土健康产业基地，致力于玛咖（生长于海拔3500米以上及日夜温差达40度以上的稀有环境）和藏红花等药品的种植、生产、加工。第二是打造4000亩种植观光园区，发展有机观光农业。目前正在规划西藏第一个上千亩地道药材种植基地，和建立西藏最大的红酒庄园。晚抵达拉萨。
第10天:纳木错一日游 住：拉 萨 餐：早中晚  479369.jpg (213.11 KB, 下载次数: 0)
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2016-6-1 12:13 上传
◆ 特别提示：纳木措（如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退）改为拉萨博物馆或其他景点。 ◆ 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】（淡季60，旺季120元/人，30-40分钟），纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔最高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。下午返回拉萨。
◆ 交通：全程500公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米，全程限时限速。
第11-13天:拉萨-南京 住：火车上 餐：早
◆ 第11日在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷前往火车站，11:30乘火车Z166次返回您温馨的家，结束神秘的西藏之旅。 ◆行程提示： 1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全； 2、回程若需改为飞机返回，请在报名前补齐差价；
综合报价：4580 RMB/人
接待标准：
◆住宿：全程挂三酒店双人间，独立卫生间，若产生单房差请补房差（西藏住宿条件有限，勿与内地同级酒店相比较，敬请理解） ◆ 交通：往返硬卧火车；拉萨当地旅游车 ◆ 门票：景点首道大门票，不含个人消费 ◆ 导服：地接社优秀导游服务 ◆ 保险：旅行社责任险（建议购买航空保险和旅游意外险） ◆ 餐饮：8早14正；正餐10人一桌，餐标20元/人/餐，根据实际人数酌情减少菜品数量；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。 ◆ 行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整 ◆ 购物/自费：行程内未指定任何购物场所，不推荐任何另付费旅游项目。旅游者如有此需求或在自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的，旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排，旅游者签字确认均视为其自主意愿。你在当地自由活动购物时，请把握好质量与价格，务必索要发票。
赠送项目均为我社为品牌建立，突出行程特色的促销回愦行为，为我社无附加条件赠送，赠送实物均不会人为取消。赠送游览体验正常情况均会前往，为基础自费但如遇特殊原因（如天气，路况，时间等）未抵达，或变更均为社根据实际情况的合理安排，不退费，亦不等价折换其它；此赠送仅包含成人。
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2016-6-1 12:06 上传 
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狗仔卡
发表于 2016-6-13 08:48
提升卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
