脸部防皱护肤按摩法

中华儿女

时下最流行的按摩美容是一种效果非常好的美容护肤方法，按摩美容时不仅仅是对肌肤进行保养护理，而且同时刺激了全身经络，起到了舒筋活血保健养生的作用。美容按摩不仅在美容院，在家同样可以自己进行，下面就教看看自己怎样进行防皱按摩。
额头防皱:手指紧压额上头发，闭上眼睛，下视.手指上下左,
1，防止眉毛下歘垂，食指紧压眉毛上方，使眉毛上翅，待续6秒钟*保持口形:嘴唇呈筒状，吹气s妙钟，吹掉想像中的琦公英的细毛。然后嘴唇复原、徽张，呈微笑状。
2，防止下眼皮松弛:指尖紧压骨边。眯眼.先松后于紧，保待6秒钟 ,。
3，防止上眼皮松弛:指尖压住眉毛下方，将眉毛从眼窝上方往上推o.5cm,眼睛紧闭6秒钟。
4， 需防止面颊松弛:手背紧压离耳朵2厘米处，嘴唇向前突出，呈徽笑状。
5，下巴和颈部防皱:头你向前仰起，下唇用力盖住上唇，先左后右特动头部。6妙钟后放松1次，再先右、后左重复转头动作。纠正重下骸:身体坐直，下骸肌肉紧绷，嘴唇紧闭，手拍下额.头部前仰，特续6秒钟。
本防皱操主要以被动按摩配合面部肌肉主动运动.来提高面部肌肉张力.以增弧皮肤、面肌弹性.避免皱纹过早出现。故本法具有柔肤、防皱的功效。适用于各种皮肤日常防皱保养。
方法z:瓜果浴面按摩；配西红柿、胡萝卜、黄瓜、草薄、香蕉等。
操作方法如一下:用温水洗净后，取新鲜瓜果西红柿、胡萝卜、黄瓜、草薄、香蕉，切开
将有果汁果肉的一面紧贴皮肤，然后稍微加压，使其在皮肤上沿嘴角，鼻翼的两则向外，向上推擦，并做循环摩动，然后再由前额正中向额角推揉旋摩3分钟。
这些天然水果蔬菜含有维生素、矿物质、氨基酸等多种营养成分。通过按摩能直接发挥营养肌肤的作用。具有保持皮肤鲜嫩、健美.防止出现皱纹。适用于各类皮肤的日常护理，是一种安全、环保有效的护肤美容方法。

章敏

能让我年轻几岁不？

雪中飞舞

真滴可靠吗？