最佳保胎蔬菜

花亭无雨 · 发表于 2012-5-29 11:49

菠菜含有丰富的叶酸，叶酸含量名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

执笔画爱 · 发表于 2012-5-29 11:58

楼主研究的东西真多啊.....

飞龙在天 · 发表于 2012-5-29 13:55

楼主，有产后的么？