女性健康

花亭无雨

橙子的养颜妙用
     ①盐味橙汁—补充体力;②橙汁卸妆—深层洁肤;③橙籽面膜—紧致肌肤;④橙籽粉—治疗风湿;⑤橙瓣沙拉—增强免疫;⑥橙瓣眼膜—补充水分;⑦橙皮按摩—消除橘皮组织;⑧橙皮磨砂—去死皮;⑨橙皮香包—催眠、驱蚊;⑩橙皮沐浴—保湿、嫩肤。

饮食减肥8招
      ①饭里放点醋，醋酸可加速脂肪燃烧②多吃菠菜，纤维素含量高有助于消耗脂肪③喝绿茶，提高静息代谢率④吃红辣椒，辣椒素可提高静息代谢率⑤酸奶里撒少量肉桂粉，增强新陈代谢⑥少喝能量饮料，释放能量快容易变胖⑦喝红葡萄酒，抑制腰部脂肪细胞生长⑧多吃西红柿，饱腹感持续时间较长。

女人多吃6种"辣"
      女人多吃6种“辣”，养出水灵“辣”妹子：1.生姜：排汗降温；2.大蒜：能抗病毒；3.辣椒：预防感冒；4.洋葱：防动脉硬化；5.胡椒：祛风健胃；6花椒：缓解疼痛。

小样

好帖，要顶我就喜欢吃辣的，第一次听说吃辣的后好处。