女性健康

花亭无雨

7件简单事立马改善肌肤
     ①晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；②每天晚上临睡前做个简单的面膜；③早晚要喝一杯水；④每天至少保证吃一个西红柿；⑤茶叶更能消除肠道脂肪；⑥在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；⑦清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上


护肤贴士
     当肌肤逐渐走入成熟，肌肤自然的水分和油分都会减少，如果一点油分也不补充，很可能会造成肌肤缺少营养而出现皱纹、无光泽的现象。所以如果你的肌肤已经出现了衰老的征兆，那你在控油的同时最好为肌肤每天补充一些含油的化妆品(当然质地要容易吸收不油腻)，以保证肌肤有足够的营养来抵御老化。


给未来宝宝跟自己记住两件事
      1、和医生事先说好，孩子出生后晚剪脐带2分钟。研究表明，这样会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子，给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。2、如果你是剖腹产，那么术后6小时进食，你先喝萝卜汤，帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮，连萝卜一起喝下去。